Egy sikertörténetet szeretnék veletek megosztani. Szokták mondani, párban minden könnyebb és mennyire igaz! Egy anya–lánya páros több mint 33 kilótól szabadult meg 100 nap alatt. Mutatom, hogyan csinálták.
Cheryl Saw és tinédzser lánya, Tessa pár másodperces vidókat tettek közzé a hétköznapjaikról, hogy megmutassák, akkor is elmennek futni, ha éppen fáradtan esnek haza a munkából vagy az iskolából. A párost egy hasonló sikersztori inspirálta. Cheryl, az anyuka elmondása szerint azért vágott bele az életmódváltásba, mert félt attól, hogy lánya is az ő példáját követi és túlsúlyos felnőtt lesz.
Állítja, az életmódváltás sokkal könyebb volt „kettesben”, hiszen a nehezebb napokon ott voltak egymásnak.
Az anya–lánya páros végül 33 kilót adott le 100 nap alatt. Nem diétáztak, életmódot váltottak, amit azóta is követnek.
És hogy mit csinálnak?
