Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én gyakran rosszul leszek a nyári hőségben, főleg akkor, ha egész nap 34 fok van, és sehol sincs árnyék, ahová néha elmenekülhetnék. Ha ti is hasonlóan érzékenyek vagytok a rekkenő hőségre, mutatok nektek egy tuti tippet, hogy ti is pár perc alatt lehűthessétek magatokat!
Nem vitás, hogy a nyarak egyre és egyre csak melegednek, és akármekkora nyárfanok is vagytok, azt már szerintem ti sem kedvelitek, hogy ilyenkor a városban sétálva még a betonról is az a 40 fok száll fel, amiben már tényleg nem lehet megmaradni. Persze ha lent vagyunk a Balatonon vagy vízközelben nyaralunk, egészen máshogy hat a meleg.
Ha viszont nincs ilyen szerencsétek, talán itt az ideje elsajátítani egy tuti trükköt, amivel pár perc alatt lehűthetitek magatokat, ha már közeleg az ájulás – elvégre eltart még egy ideig ez a nyár! Nem lesz másra szükségetek, csak két darab mosogatórongyra és hideg vízre!
A tuti trükk lépésről lépésre
Csak annyit kell tennetek, hogy a hideg vízbe merítitek a két mosogatórongyot, és vártok, ameddig jól fel nem szívják magukat. (Előtte győződjetek meg arról, hogy a rongyok tiszták!) Miután kicsit lecsepegtettétek őket, feküdjetek le valahová, és tegyétek az egyik kendőt a nyakatok alá, majd helyezzétek egymás mellé a kezeiteket, és tegyétek a másik kendőt a csuklóitok belsejére.
A PureWow szerint a technika azért működik, mert a nyaknál és a csuklónál helyezkednek el az erek legközelebb a bőrfelszínhez. Ha ezeket a területeket hűtjük, az agyunk üzenetet fog küldeni a testünknek, miszerint túl magas a hőmérsékletünk, így nemcsak kívülről, hanem belülről is megindul az életmentő hűsölés.
Ti milyen praktikákkal hűtítek magatokat a nyári forróságban?
