A legfrissebb amerikai kutatások kimutatták, hogy az emberi kapcsolataitok hatással vannak az egészségetekre. A tanulmány igen átfogó, ugyanis tiniket, fiatalokat és idős embereket is vizsgáltak. Így összesen 14 000 résztvevője volt a kutatásnak. Figyelemmel kísérték a vérnyomást, a testtömeget, a derékméretet, ugyanis ezek az adatok jósolják meg, hogy mennyi esély van a megbetegedésre.

A kutatók szerint ha aktív társasági életet éltek, sok barátotok van, akikkel rendszeresen találkoztok és programokat szerveztek, akkor valószínűleg pozitív irányba változik az egészségetek. Alacsonyabb lesz a vérnyomásotok, kevésbé lesztek hajlamosak a betegségekre, jobb lesz az immunrendszeretek. Ami pedig különösen jó hír így a bikiniszezon előtt, hogy a sok együtt töltött idő hatására kevésbé lesztek hajlamosak az elhízásra.

Törekedjetek tehát arra, hogy minél több időt töltsetek a párotokkal, a barátaitokkal, a családotokkal. Jön a tavasz, egyre több lehetőségetek van a szabadidőtöket együtt tölteni egy koncerten, a természetben vagy egy shoppingtúrán, ami még extraként boldogsághormont is termel számotokra.