Mindannyian láthattunk már előtte-utána képeket Instagramon, Facebookon vagy a divatmagazinokban. Talán már akkor is bűnösnek éreztük magunkat azért, hogy mi nem jutunk el mindennap a konditerembe, vagy sűrűn néha elcsábulunk egy-egy sütire. Pedig mennyire szeretnénk úgy kinézni, mint azok a modellek és sztárok, akik egészségesen étkeznek és rendszeresen sportolnak.

De nem kell kétségbeesnünk! Egy Instagram-felhasználó feltárta nekünk a valóságot: nem minden az, aminek látszik!

Az elmúlt 8 hónapban a tájépítész Jessica Pack egy edzésprogrammal formálta a testét. Június óta pedig több mint 50 ezer követőt nyert az Instagramon, még ha nem is ez volt a célja. Egyszerűen csak dokumentálni szerette volna a fejlődését és felelősséget vállalni a céljaiért.

Azon túl, hogy Jessica tagadhatatlanul sikeres, tudatni akarta a követőivel, hogy ne becsüljék alá magukat. Hogyan? Egy 30 másodperces előtte-utána sorozattal. Bizony, a következő két kép elkészítése közt nem telt el több.

Elmagyarázta, hogy a bal oldalon rossz a testtartása, és ő maga nyomja ki a hasát, ráadásul a bikinijének mindkét része előnytelenül lent van, így kiemelve a még formálandó részeit.

Bármennyire is fáj bemutatnom ezeket, ez is azt bizonyítja, hogy a testem nem tökéletes, még mindig van hova fejlődni. A kísértéssel, hogy szándékosan rejtsem el a hibáim, csak ártok magamnak.

A posztja több mint 2200 embernek tetszett, és több mint 100 pozitív hozzászólás érkezett rá. Bizony, ennyi múlik a helyes testtartáson is!