A korral csökken az álmodozás
Szomorú, de tényleg így van. Minél idősebbek leszünk, annál kevesebbet álmodozunk. Nyilván ez nem azt jelenti, hogy egyáltalán nem álmodozunk, csupán kevesebbet, mint mondjuk gyerekkorunkban. Bár ez azt is jelentheti, hogy ahogy öregszünk, olyan sok mindent megtapasztalunk azon dolgokról, amikről gyerekként álmodoztunk, hogy már nincs szükség tovább fantáziálni.
Másképpen álmodozunk, ahogy öregszünk
Ahogy az agyunk fejlődik egészen születésünktől fogva, úgy az idegek kapcsolódási szerkezete is. Ennek köszönhető, hogy felnőttként például teljesen máshogy álmodozunk, mint azt gyerekként tettük.
Az agyunk változik
Így van, az agyunk változik, miközben álmodozunk. Kétféleképpen tudunk gondolkozni: analitikusan és empatikusan. Az analitikus gondolkodás foglalkozik a tényekkel és a logikával, míg az empatikus az érzelmekkel és az intuíciókkal. Miközben ábrándozunk, a két mód között váltakozik az agy, anélkül hogy észrevennénk.
Elvesztjük a fonalat
Talán ez az egyik legnagyobb árnyoldala az álmodozásnak, hogy sokszor elfelejtünk miatta bizonyos dolgokat. Például éppen fontos dolgotok lenne, de egy pillanatra eszetekbe jut valami, és elkalandoztok, majd mikor visszatérnétek az elintéznivalóhoz, már el is felejtettétek, mit akartatok csinálni. Álmodozzatok akkor, amikor tényleg megengedhetitek magatoknak, és nincs olyan tennivalótok, ami megköveteli a pontosságot.
A gyerekeknek szinte kötelező
Az álmodozás nagyon jótékony hatással lehet a gyerekekre, és még a tinikre is. Így megismerkedhetnek különböző identitásokkal, és sokkal könnyebben birkózhatnak meg azokkal az intenzív érzelmekkel, amelyekben épp részük van.
Stressz = több álmodozás
Az ábrándozás egyfajta kikapcsolódás a számunkra, főleg akkor, ha sok a tennivalónk, és arról képzelgünk, hogy semmit sem kell csinálnunk. Bár ez nem oldja meg a problémáinkat, de az álmodozás talán segíthet olyan megoldást találni, amire előtte nem is gondoltunk. A tudattalanunk egyfajta jelzése és javaslata arra, hogyan kéne megoldanunk a problémáinkat.
Ugyanarról álmodozunk
Talán furcsának találhatjátok azokat a dolgokat, amikről ábrándoztok, de megnyugtatlak titeket, hogy általában mind ugyanarról szoktunk álmodozni. Például arról, hogy gazdagok leszünk, ami pénzügyi aggodalmakra utal, híresek leszünk, ami az elismerés iránti igényt jelenti. De sokszor megjelenik a szerelem és a szex is az ábrándozásainkban, ami, azt hiszem, magától értetődő.
