vegán

Állati jó növényvilág: Erre figyelj a vegetáriánus és vegán táplálkozásnál Állati jó növényvilág: Erre figyelj a vegetáriánus és vegán táplálkozásnál
vous - 2022.03.08.

Manapság rengeteg féle táplálkozási szokás és diéta áll rendelkezésre. Egyes diéták élethosszig tartó egészséget, mások fogyást ígérnek. A szénhidrát csökkentett, paleo vagy keto diétákat is lehagyva, manapság egyre népszerűbbek a vegetáriánus és vegán táplálkozási formák. Egyesek spirituális okok, miatt, mások egészségügyi indokkal hagynak fel a húsevéssel. De honnan is indult ez a hagyomány? – teszi fel a kérdést anonim olvasónk, aki a VOUS vendégszerzői felhívására küldte be írását. A következő sorokban az ő cikkét olvashatjátok.

Forradalmian új: vegán almás pite gyúrás nélküli tésztával Forradalmian új: vegán almás pite gyúrás nélküli tésztával
vous - 2022.01.21.

Az almás pite az egyik legnagyobb klasszikus, valóságos iskolái vannak: rácsos, fedett, fedetlen, kevert vagy omlós tésztával, reszelt vagy darabolt almával, zsírral vagy vajjal, párolt vagy nyers töltelékkel – se szeri, se száma a változatoknak. Új kedvencünk viszont a leggyorsabb és legegyszerűbb, vegán, tejtermék és tojás nélküli, és olyan finom, mint az álom.

A tökéletes fitneszrecept: vegán burger! A tökéletes fitneszrecept: vegán burger!
vous - 2021.09.22.

Nemrég tértél át a vegán étrendre, de még hiányoznak a "sötét múlt" ízei? Itt egy remek megoldás a hamburger helyettesítésére! Ez lenne a vegán burger!!

Vegán banánkenyér puhán, mogyoróval és csokival Vegán banánkenyér puhán, mogyoróval és csokival
vous - 2021.06.10.

Puha, illatos, fantasztikusan finom ez a banánkenyér, ami hozzáadott cukor nélkül, csak növényi alapanyagokkal, vegán változatban készül, hosszan friss marad, és nagyon egyszerűen elkészíthető, tökéletes reggelire vagy uzsonnára. Csokidarabokkal és mogyoróval gazdagítva ellenállhatatlan!

Könnyű és diétás eperkrém egyszerűen, vegán változatban
vous - 2021.06.08.

Az eperkrém akkor a legfinomabb, ha kellemes lágy és könnyű, ehhez pedig általában mascarpone és tejszín a kötelező alapanyag. De nem ebben a desszertben, ez ugyanis csak növényi alapanyaggal készül, mégis nagyon jó állagú és isteni finom, alakbarát és egészséges!

Bőr vs. műbőr: melyik a jobb – vagy van más megoldás? Bőr vs. műbőr: melyik a jobb – vagy van más megoldás?
vous - 2020.11.11.

Patinás. Tudjátok, mit jelent a szó? Esetleg használjátok is? Arra is mondják, amikor a bőrből készült tárgy kicsit kifényesedik, besötétül a használattal, megérik az idővel. Nemesebb lesz.

Vaníliás-sütőtökös kenyér egyszerűen, péksütemény helyett Vaníliás-sütőtökös kenyér egyszerűen, péksütemény helyett
vous - 2020.10.31.

Nagyon puha, könnyű és illatos ez a sütőtökkel készülő kenyér, nem olyan édes, mint egy igazi desszert, inkább péksütemény jellegű, tökéletes akár uzsonnára, akár reggelire, és mivel tojás nélkül készül, így vegán étrendre is könnyen adaptálható.

A Buddha-tál trendi, diétás és egészséges – és lehet egyszerű is! A Buddha-tál trendi, diétás és egészséges – és lehet egyszerű is!
vous - 2020.04.17.

A 2000-es években megindult egészségtudatosabb a vegetáriánus, majd a vegán, a clean eating és a különféle táplálékérzékenység okán tartott étrendek nyomán jó néhány éve megjelent az úgynevezett Buddha-tál, ami egyrészt nagyon színes, másrészt mindig nagyon egészséges, alakbarát, népszerűségét pedig ezek mellett annak is köszönheti, hogy nagyon fotogén, így igen mutatós a különféle közösségi oldalakra kiposztolva.