Újév első lapján nyissatok egy új lapot a heti tervezőtökben, és próbáljatok ki néhány újévi tevékenységet. Ez lesz az első nap, amikor elkezdhetitek kivitelezni újévi fogadalmaitokat.
Biztos vagyok benne, hogy ti is sok mindent megfogadtatok az újévre. Kérdés, hogy mennyi mindent tartotok be abból, amit megígértetek magatoknak. Hiszen valljuk be, sajnos a legtöbb fogadalom csak a képzeletünkben marad meg.
„Megtanulni élni nem más, mint megtanulni elengedni” – így kezdhettek új fejezetet
Vannak dolgok, amik nap mint nap nyomasztanak bennünket, vannak olyanok, amikhez görcsösen ragaszkodunk, és vannak olyanok is, amelyeknek már „lejárt a szavatossági idejük”. Hogy mit tegyünk velük? Engedjük el őket!
Itt egy újévi fogadalom, amelyet az év bármely időszakában végrehajthatsz! Vajon az alkohol valóban megöli az agysejteket? A válasz egyértelműen nem, bár az alkohol egy neurotoxin, amely túlfogyasztás esetén megzavarhatja az agy kommunikációs központját.
Tettetek már őrült, nagyratörő újévi fogadalmakat? És megvalósítottátok ezeket? Valószínűleg nem. Az újévi fogadalmakat sokkal inkább betartjátok majd, ha megvalósítható dolgokat fogadtok meg. Mutatunk pár kicsi, mégis elég kihívást jelentő fogadalmat.
Január elsején még minden olyan egyszerűnek tűnt! Mindent megfogadtunk: több időt töltünk a barátainkkal, jobban odafigyelünk az étrendünkre, most aztán eljárunk edzeni, és nem leszünk olyan stresszesek, mint tavaly. Ismerős? És, hogy sikerült? Rosszul, mi? Sebaj – mindegy, mit fogadtatok meg év elején, és mindegy, mennyire sültetek bele, februárban itt a soha vissza nem térő alkalom, hogy onnan folytassátok az egészet, ahol abbahagytátok!
Az új esztendőt mindannyian lelkes fogadalmakkal köszöntjük: divatos fogyókúráról, rendszeres sportról, kevesebb költekezésről és több olvasásról álmodozunk, az elhatározások azonban hamar a feledés homályába vesznek. Ha csak egyet tartanánk meg az ígéretek közül, az legyen saját egészségünk megőrzése, az eddig halogatott legfontosabb szűrővizsgálatok beiktatása. Kezdjük az évet felelősségteljesen, foglaljunk időpontot az alábbi, 1-2 évente elvégzendő vizsgálatokra!
Az év eleje a számvetés és a fogadalmak időszaka, érdemes ilyenkor összegezni az elmúlt esztendő tapasztalatait, és gondolkodni a jövőn. Jó alkalom ez a karriertervezésre is, hiszen sokkal nyitottabbak vagyunk arra, hogy új célokat tűzzünk ki, akár a magasabb fizetés, a szakmai előrelépés, vagy a munkahelyváltás reményében. A Perfekt Zrt. szakértője szerint az alábbi öt tanácsot érdemes megfogadni, hogy karrierünk szempontjából is igazán sikeres legyen a 2018-as év.
