Mindig friss és krémes turmix változatosan – egy kis praktikával
Mindenki szereti, tudja, hogy egészséges, mégis sokszor kudarcba fullad a reggelire vagy uzsonnára is ideális smoothie vagy turmix készítése, az oka pedig mindig ugyanazaz: nincs rendelkezésre álló friss gyümölcs, ami pedig a lényege a krémes és igazán egészséges gyümölcsös italoknak. Hogy könnyebb legyen bármikor összedobni ezt a selymes finomságot, érdemes egy kis trükköt bevetni.
A legjobb immunerősítő turmix, ami távol tartja a betegségeket – NORIE-videó
Beköszöntött az igazi, hűvös téli időszak, amikor még inkább érdemes odafigyelnünk az egészségünkre. Mit szólnátok, ha a reggeleket a szokásos kávé helyett egy immunerősítő turmixszal kezdenétek? A legújabb videómban egy szuper receptet mutatok nektek!
Így lehettek agymenők mindennap: 3 reggeli turmix, ami kellőképp felpörget
A nap sokunknak nehezen indul be, különösen a szürkébb, hűvösebb időben, és nemcsak testünk, de fejünk, vagyis az agyunk is lustább. Az élénkítő, frissítő kávé mellett azért máshogy is segíthetünk, hogy igazi lendületet adjunk gondolatainknak, mégpedig isteni finom turmixokkal, így reggeltől hatékonyan tudunk majd tevékenykedni.
Egy isteni turmixtrükk, hogy minden napunk jól induljon
Mindenki tudja, hogy a különféle smoothie-k és zöld turmixok nagyon egészségesek, jótékonyan hatnak a szervezetre, de őszintén szólva: kinek van otthon mindig friss spenótja, búzafüve, többféle friss gyümölcse? A fagyasztó viszont a jó barátunk – a nehezen beszerezhető vagy épp romlandó smoothie-alapanyagokat előkészítve le is fagyaszthatjuk!
Finom és diétás: 5 turmix a karcsúbb alakért
A turmixok és smoothie-k tökéletes napindítók, főleg ha szeretnénk néhány kilótól megszabadulni. Érdemes olyan zöldségeket és gyümölcsöket kombinálni, amelyek segítenek vízhajtásban és a puffadás megszüntetésében. 5 olyan turmixot mutatunk, amelyek ezeket tudják, ráadásul finomak is.
Imádjátok a Meki hűsítő turmixját? Akkor készítsétek el a titkos recept alapján!
A shake remek találmány, az egyik legjobb hűsítő, egyszerre ital és desszert. A legnagyobb étteremlánc jeges tejturmixnak nevezi, ami csak részben igaz, ugyanis tejes-fagyis turmix, ahogy a nemrégiben napvilágot látott titkos receptből kiderült...
Pár pici korty, ha már lángol a száj: mangólassi, egy isteni indiai turmix
Krémes, selymes, fűszeres, napindító turmixnak, finom uzsonnának vagy frissítőnek is ideális, Indiában pedig még a csípős fogások mellé is ezt fogyasztják – meglepő magyarázat is van ennek okára. Több fajtája is létezik, érdemes minél több módon kipróbálni!
A haslaposító összetevő, amit mostantól kezdve minden turmixhoz adjatok hozzá!
Amikor a reggeli smoothie-tokat készítitek, egy összetevőt biztosan nem jutna eszetekbe beletenni, pedig ha fogyni szeretnétek a pocitokból, nagyon is kellene.
