A meditáció és a transzba esés alapvetően két külön út, hogy megtapasztaljuk a tér- és időnélküliséget. A meditációk rendszeres gyakorlásával elérhető, hogy az öt érzékszervünktől elszakadva (látás, tapintás, ízlelés, hallás, szaglás) egy módosult tudatállapotba kerüljünk, és hogy befelé figyeljünk. Amíg a meditációnál az elme működését csökkentjük (lecsendesítjük), addig a transzba esésnél éppen az ellenkezőjét tesszük, az elme működését fokozzuk. Ezt egészen addig tesszük, hogy a révület állapotába kerüljünk, ahol legfőképpen a vizuális világ nyilvánul meg.