tiszta táplálkozás

Alakbarát szárnyas ételek, ezekkel változatosan lehet túlélni a diétás időszakokat Alakbarát szárnyas ételek, ezekkel változatosan lehet túlélni a diétás időszakokat
vous - 2021.08.14.

A Cookta.hu oldal szakértőinek tanácsait és receptjeit már többször megosztottuk, most szárnyasból készült finomságokkal teszik könnyebbé a diétás napjainkat. Az egészségtudatos étrendet követők változatosabbá tehet étkezésüket, a téli zsírpárnákat növesztőknek meg könnyebb tartani a súlyukat ezekkel az ételekkel.

Öt tipp a diétához Öt tipp a diétához
vous - 2021.07.22.

Diétázni nem csak annyiból áll, hogy elkezdesz salátát salátával és gyümölcsöt gyümölccsel enni! Sokkal összetettebb dolog, mint azt gondolnád. Nem elég az egészséges étrend és a sportolás, van még néhány dolog, amire figyelned kell, ha szeretnél gyorsan ledobni pár kilót!

Mi a különbség a bulgur és a kuszkusz között? Mi a különbség a bulgur és a kuszkusz között?
vous - 2021.06.11.

Nem beugratós kérdésnek szánjuk, bár sokan valóban összekeverik vagy felcserélik a kettőt, és bár eredetileg mindkettő búzából készül, és a formájuk is nagyon hasonló, valójában két teljesen különböző alapanyag, és mivel messziről jönnek, és most vannak nálunk elterjedőben, érdemes kicsit megnézni, melyik mit tud, és hogyan használható.

Numbat – íme egy kis emlős, amely nyelvöltögetéssel táplálkozik
vous - 2019.09.26.

Amilyen apró, annyira szorgalmas nyelvöltögetésben a Numbat, ez az apró kis erszényes hangyász, amely naponta akár húszezer rovart is elfogyaszt ragadós nyelvével. DE akkor is öltöget, ha nincs a közelében zsákmány, mert így tudja a nyelvét ragadósan tartani. Nézzétek, milyen ügyes.

A barna zsírszövet fogyaszt!
vous - 2019.08.29.

A folyamatosan nassoló, de mégis vékony emberek titkára fény derült: magas aktivitású barna zsírszövet, amivel rendelkeznek, ami kalóriát éget, ahelyett, hogy raktározna.

Nyári csemege: csöves kukorica főzve, sütve és grillezve
vous - 2019.08.06.

A legjobb nyári ebéd vagy vacsora a zsenge főtt kukorica – egyszerű, gyors, kiadós és isteni. Frissen, melegen az igazi, és nagyon jól továbbgondolható, mi minden készülhet még belőle.

Érdekes tények a táplálkozási szokásokról!
vous - 2019.08.03.

A táplálkozás rengeteg tudományos kutatás témája. Ismerünk egy csomó kimutatást, kísérletet, és kutatási eredményt vele kapcsolatban. Kíváncsi vagy néhány érdekes tényre, amit eddig még nem tudtál a táplálkozási szokásokról? 

Churrasco steak: a fitneszkaják Ferrarija!
vous - 2019.07.25.

Ez a recept a bizonyíték arra, hogy nem minden fitneszkaja unalmas vagy kiábrándító! Az a legfontosabb, hogy ügyeljünk az egyensúlyra, tehát egy adag húshoz két adag zöldséget fogyasszunk! Íme, így készül a Churrasco Steak!