1. Amikor valaki rögtön „odalent” kezd… és ott is ragad

Igen, a csikló egy markáns orgazmusgomb, de a nők többségének szüksége van egy kis előkészítésre, mielőtt odáig fajulnak a dolgok. Van, aki a szenvedélyes csókoktól, fülharapdálástól vagy épp mellbimbóizgatástól indul be, megint másokat egy teljes testmasszázs hoz igazán lázba.

Ugyanígy bosszantó, ha a több mint 8 ezer idegvégződéssel rendelkező csiklót nem kényezteti megfelelően a delikvens: túl durván nyúl hozzá, esetleg váltogatja a technikákat, miközben a konzisztencia a nők többsége számára az igazi kulcs az élvezethez.

Anatómiai tény, hogy a női mellbimbó úgy van bekötve, hogy hatására a hüvely nedvesedni kezd, az viszont, hogy kit mennyire izgat fel a cicisimi, abszolút egyénfüggő. Ahogyan az is, hogy milyen típusú ingerlést élvez igazán a hónap adott szakaszában. Igen, jól olvastátok, hiszen a mellek érzékenysége a ciklus folyamán folyamatosan változik, ezért ami jólesik ovuláció idején, az esetleg fájdalmas lehet a menstruációt megelőző napokban.

A legjobb, ha a pasi lassan, finoman indít, és pontról pontra teszteli, hogy mik a határok: amikor már beindult a csaj, jó eséllyel a határozottabb, erőteljesebb mozdulatok is jól fognak esni, de minden előkészítés nélkül bedurvulni szigorúan tilos!

Forrás:

iStock

 3. Nyomást helyez a nő fejére, miközben az a farkát kényezteti

 A pornófilmekben gyakran látjuk, hogy a nő szinte lélegzetvétel nélkül szorgoskodik, miközben a férfi lefelé nyomja a fejét, rosszabb esetben még a haját is megcibálja cseppet. Míg az ilyesmi látványos lehet a képernyőn, a valóságban nincs túl sok nő a világon, aki ezt élvezné, hacsak nem szerepjátékról van szó.

Az ilyesfajta céltalan durvulásnál hatékonyabb, ha egyszerűen elmondjuk a partnernek, hogyan csinálja: gyorsabban, lassabban, le-föl, körbe-körbe, ami épp jólesik. A megfelelő kommunikáció szex előtt, után és persze közben gyakorlatilag elengedhetetlen, mélytorokra viszont senkit sem kényszerítünk.

Van, akinek az anális szex bejön, mások elzárkóznak előle (érdekesség, hogy a meleg párok sem feltétlenül análoznak: vannak, akik kizárólag kézzel vagy szájjal okoznak örömet a partnerüknek, és ők is ugyanezt várják cserébe). Ez talán jól mutatja, hogy nem mindenkinek jön be ugyanaz…

A végbél kétségkívül számtalan idegvégződést tartalmaz, ezért aki élvezi az ilyesfajta akciókat, az nagyon élvezi, fontos azonban tudni, hogy ez az a játék, amire kizárólag némi előkészület után kerülhet sor. A síkosító és a finom tágítás az előjáték része, de csak akkor, ha előre megbeszéltétek, hogy mindketten nyitottak vagytok a kalandra.

„Hölgyeké az elsőbbség” – halljuk gyakran, és persze imádjuk, amikor a férfi különös gondot fordít arra, hogy nekünk is jó legyen. A pasik többsége számára ez a fajta kedves előzékenység olyannyira fontos, hogy leginkább – rosszabb esetbe kizárólag – akkor képes elélvezni, ha a nő orgazmusát előtte végignézte, de legalábbis érzékelte. Van, aki komoly lelkiismereti kérdést csinál abból, ez megtörtént-e, és ha nem, magát, netán a partnerét vádolja.

Az orgazmus ezzel szemben tutira elmarad, ha a hím folyton azt nézegeti és ellenőrzi, hogy sor került-e már rá, majd elemzi önmagát, a partnert és a szituációt, ha nem…

Forrás:

iStock

Régi mítosz, hogy ha egy férfi öt percnél több időt töltött a fürdőszobában mosakodás után, máris piperkőc, de akár még – ó, micsoda sértés – szexuális orientációja is kétségbevonható. Ez természetesen őrületes ostobaságról árulkodik: teljesen mindegy, hogy férfiről, nőről, hetero- vagy épp homoszexuális aktusról van-e szó, az alapvető higiénia mindennél fontosabb.

Amikor egy egyéjszakás kapcsolat során a nő úgy dönt, hogy az orális kényeztetést inkább egy kis takarítással zárja, minthogy nyeljen, akkor nagy a valószínűsége annak, hogy a partner nem vette elég komolyan a tisztálkodást, és ezen sürgősen érdemes változtatnia, a saját érdekében…

Oké, a hirtelen fellángolásból létrejövő, jobbára sokszor csupán egészségügyi célzatú aktusok sosem az órákig tartó romantikus ölelkezésről és forró vallomásról szólnak, de azért arany középút is létezik.

Bunkóságnak számít, ha a partner azonnal legördül a nőről és szedi a cókmókját, ahogyan az sem utal szofisztikált lélekre, ha rögtön befordul és elalszik.

Egy kis beszélgetés, lazulás, nevetgélés ilyenkor sokat hozzátesz az élményhez.

És hogy ezek mellett még mit nem élvez a nő? Mindent, ami erőszakos, engedély nélküli és egyoldalú, legyen szó csóknak álcázott smirgliszerű nyelvdörzsiről, hajcibálós kényszerfranciáról vagy éppen furcsa, bizarr tárgyak hüvelybe történő dugdosásáról.

Ha ezek nektek sem jönnek be, nem vagytok egyedül… a kommentek között meg várjuk, mit hagytunk ki a felsorolásból. Érezzétek jól egymást!

A Orgazmusrendőrség és kényszerfrancia: 7 dolog, amit a nők nem szeretnek a szexben bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Az Epi24 nevű cég, ami egyébként női vibrátorokat gyárt, 300 nőnek tett fel anatómiai, egészségügyi és funkcióbeli kérdéseket a vagináról, az eredmények pedig azt mutatták, hogy mindannyiunknak jól jönne még pár biológiaóra. 

Forrás:

iStock

Kezdjük rögtön az anatómiával. A megkérdezettek 61%-a hiszi azt, hogy a vaginának három fő része van, pedig a helyes válasz az, hogy csak egyetlenegy. A szeméremajak vagy a csikló ugyanis már külön szerv.

Az orgazmus volt a másik olyan misztikus pont, amiről, úgy tűnt, a megkérdezettek nem sokat tudnak: például 47%-uk nem tudta, hogy képes csökkenteni a menstruációs fájdalmakat, az ilyenkor felszabaduló endorfinok és oxitocin miatt. Sőt mi több: 30% gondolta úgy, hogy az orgazmus elősegíti a termékenységet, ilyen funkciója azonban nincs (egyébként a régebbi korokban gondolták már az ellenkezőjét is, miszerint a gyönyör meddőséget okoz – hát, nem irigyeljük az elmúlt korok nőit).

A nők 72%-a nem tudta, hogy a hüvelyen belüli szőrzet komoly fertőzésekhez vezet, a válaszadók 75%-a pedig semmit sem tudott arról az árulkodó rózsaszín árnyalatról, amiben akkor pompázunk odalent, ha nem volt orgazmusunk. A férfiaknál látott kék, vagy inkább a megszokottnál enyén sötétebb verzió már ismertebb: a férfi pénisze ugyanis ilyen árnyalatot ölthet, ha szexuális aktust folytatott, de nem sikerült orgazmust átélnie – írja a Women'sHealth.

A A legnagyobb vaginatévhitek – tisztázzuk végre ezeket! bejegyzés először Vous-én jelent meg.

1. Meg kell tanulni megszeretni a párotok hibáit

Nem, nem, dehogyis, te jó ég! Ebben annyira hittünk, hogy rendesen lelkiismeret-furdalásunk támadt, ha netán úgy gondoltuk, a pasink viselkedése közül néhány nagyon idegesítő. Pedig ez természetes dolog, nem szerethetünk mindent. Ez a mondat inkább arról szólhat helyesen, hogy fogadjuk el a hibáit, engedjük el, és lássuk a saját hibáinkat is. Szeretni egyáltalán nem kötelező!

Lehetetlen kérés. A düh nem csillapodik olyan gyorsan, néha jót tesz, ha alusztok rá egyet. A cél inkább legyen a problémák mielőbbi megoldása, hiszen tény, hogy a bennetek dúló feszültségtől aludni sem tudtok jól, és egymástól is eltávolodtok. A lényeg, hogy megfelelő kommunikációval előbb vagy utóbb, de megbeszéljétek a problémákat.

Forrás:

pixabay

Nem hát, mert ha jön a szőke herceg, akkor minden megy magától, mint a karikacsapás. Nem csoda, ha egyből szakítottunk az első megoldhatatlannak tűnő problémánál. A párkapcsolat nagyon sok munkát igényel, és mindig lesznek problémák, amiken át kell rágnotok magatokat. Ez természetes, és ettől lép a kapcsolatotok is egyre magasabb szintre, meg attól, hogy apró dolgokat tesztek meg egymásért, együtt.

Nem vagyunk állatok, sem egyformák, így nem lehet számokban meghatározni, hogy mi az ideális, ami az összebújást illeti. Mindenkinek más a temperamentuma, így abszolút a páron múlik, hogy milyen időközönként kapnak kedvet a hancúrozáshoz. Egy dolog azonban biztos: társadalmi kötelességből nem szexelünk!

Igen, ezt az idealizált elképzelést mindenki szereti, talán ez a tévhit a legerősebb mind közül, pedig az élet már számtalanszor bebizonyította, hogy ez ennél sokkal összetettebb dolog. Egy félrelépés lehet figyelmeztető jel is, hogy valamit nagyon rosszul csinálunk a kapcsolatunkban, és igen, a bizalom felépítése sokáig tart, de megeshet, hogy ez visz a kapcsolat megerősödéséhez is. Ha pedig ez nem elég, olyan is van, hogy muszájból szakítunk. Az élet bonyolult.

Hooogyne. Nem, a jó kapcsolat ismérve nem az, hogy tudjuk, mit akar a másik, hanem az, hogy beszélünk arról, mi zajlik le bennünk, és ezzel segítjük egymás megértését. Nem olyan könnyű ám ez, mint amilyennek elsőre tűnik.

Forrás:

pixabay

Aranyos tévhit, és biztosan emlékeztek még azokra a tinikori összekapásokra, ami után rögtön szakítottatok, és sírva fakadtatok, ha összekaptatok valamin, mert ez egyértelmű jele volt annak, hogy nem egymásnak lettetek teremtve. Istenem, cukik voltunk, nem?

Később azért megtanultuk, hogy a konfliktusok részei a párkapcsolatoknak, hiszen különbözünk, türelmetlenek vagyunk, és össze kell csiszolódnunk, nem mellesleg pedig meg kell mutatnunk a határainkat is.

A 7 tévhit a szerelemről, amit jobb minél előbb tisztázni bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Igaz, hogy a futás több kalóriát éget, mint bármelyik másik tevékenység – 1.5 kilométeren a férfiak 124, míg a nők 105 kalóriát égetnek el futás közben. Ezt könnyen pótolhatjuk egy finom cappuchinóval vagy egy csokidarabos sütivel.
Helyesbítés: Könnyebben kiigazodsz a kalóriákon, ha egy online kalória-kalkulátor segítségével ellenőrzöd, mennyi kalóriára van szükséged. Ha hajlamos vagy arra, hogy futás után megjutalmazod magad egy sütivel, jusson eszedbe, hogy ezzel nem pótolhatod megfelelően az elvesztett kalóriákat.

JC-Docklands-Finals-LR-30-e1407410459954-1140×753-768×507 (1)

Forrás:

sport4you

Tévhit: ne vesd el a zsírt 

 Ha azt hiszed, jót teszel azzal, hogy száraz pirítóst eszel, és egyszerű salátát magában, tévedsz. A szervezetednek szüksége van zsírokra, hogy az A-, D-, E- és K-vitamint megköthesse. A zsírok sokkal lassabban szívódnak fel, mint a szénhidrátok és fehérjék, így a kínzó éhségérzet ellen is tökéletesek. Emellett a megfelelő hormontermeléshez elengedhetetlenek.
Helyesbítés: A zsírnak 15-20 százalékát kell képeznie a napi kalóriaadagodnak. Kerülnöd kell a feldolgozott, telített zsírokat. Ehelyett az olyan telítetlen zsiradékokat részesítsd előnyben, mint az olívaolaj, a halolajak, vagy az avokádóban és a magvakban megtalálható természetes olajak. Ezek megvédik a szívedet.

A cikk folytatását a sport4you.hu oldalán lelitek.

A Öt alapvető hiba, amit sokan elkövetnek a fogyókúra közben bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Tévhit: elszámolt kalóriák:

Igaz, hogy a futás több kalóriát éget, mint bármelyik másik tevékenység – 1.5 kilométeren a férfiak 124, míg a nők 105 kalóriát égetnek el futás közben. Ezt könnyen pótolhatjuk egy finom cappuchinóval vagy egy csokidarabos sütivel.
Helyesbítés: Könnyebben kiigazodsz a kalóriákon, ha egy online kalória-kalkulátor segítségével ellenőrzöd, mennyi kalóriára van szükséged. Ha hajlamos vagy arra, hogy futás után megjutalmazod magad egy sütivel, jusson eszedbe, hogy ezzel nem pótolhatod megfelelően az elvesztett kalóriákat.

JC-Docklands-Finals-LR-30-e1407410459954-1140×753-768×507

Forrás:

sport4you

Ha azt hiszed, jót teszel azzal, hogy száraz pirítóst eszel, és egyszerű salátát magában, tévedsz. A szervezetednek szüksége van zsírokra, hogy az A-, D-, E- és K-vitamint megköthesse. A zsírok sokkal lassabban szívódnak fel, mint a szénhidrátok és fehérjék, így a kínzó éhségérzet ellen is tökéletesek. Emellett a megfelelő hormontermeléshez elengedhetetlenek.
Helyesbítés: A zsírnak 15-20 százalékát kell képeznie a napi kalóriaadagodnak. Kerülnöd kell a feldolgozott, telített zsírokat. Ehelyett az olyan telítetlen zsiradékokat részesítsd előnyben, mint az olívaolaj, a halolajak, vagy az avokádóban és a magvakban megtalálható természetes olajak. Ezek megvédik a szívedet.

A további tévhiteket a sport4you oldalán lelitek.

A Öt alapvető hiba, amit sokan elkövetnek a fogyókúra közben bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Almalé vs. kóla

Azt gondoljuk, a gyümölcslével nem lőhetünk mellé, ám ez tévedés. Ha nem mi facsarjuk otthon, hanem a boltban vásároljuk dobozban, akkor nagy valószínűséggel egy pohár elfogyasztásával több cukrot viszünk be a szervezetünkbe, mint ha ugyanennyi kólát vagy cukros-szénsavas üdítőt innánk. A szénsavmentes ásványvízzel nem nyúlhatunk mellé.

Ha csak simán egészségesebben szeretnénk táplálkozni, akkor a méz valóban jó választás, ha azonban fogyni szeretnénk, akkor érdemesebb ezt is elhagyni az étrendünkből: egy teáskanál méz ugyanis 25 kalóriát tartalmaz, ugyanennyi cukor azonban csak 16-ot.

Nemcsak az a baj a szárított gyümölcsökkel, hogy gyakran titokban megcukrozzák őket, de a friss gyümölcs vitamintartalmának nagyjából a 25 százalékát képesek hozni.

Nézzétek meg a többit is!

Forrás:

Kőteleki kaptár

A Ezek az ételek tényleg nem egészségesek, hiába hiszitek róla bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Helyesbítés: Könnyebben kiigazodsz a kalóriákon, ha egy online kalória-kalkulátor segítségével ellenőrzöd, mennyi kalóriára van szükséged. Ha hajlamos vagy arra, hogy futás után megjutalmazod magad egy sütivel, jusson eszedbe, hogy ezzel nem pótolhatod megfelelően az elvesztett kalóriákat.

2.Tévhit: ne vesd el a zsírt: Ha azt hiszed, jót teszel azzal, hogy száraz pirítóst eszel, és egyszerű salátát magában, tévedsz. A szervezetednek szüksége van zsírokra, hogy az A-, D-, E- és K-vitamint megköthesse. A zsírok sokkal lassabban szívódnak fel, mint a szénhidrátok és fehérjék, így a kínzó éhségérzet ellen is tökéletesek. Emellett a megfelelő hormontermeléshez elengedhetetlenek.

Helyesbítés: A zsírnak 15-20 százalékát kell képeznie a napi kalóriaadagodnak. Kerülnöd kell a feldolgozott, telített zsírokat. Ehelyett az olyan telítetlen zsiradékokat részesítsd előnyben, mint az olívaolaj, a halolajak, vagy az avokádóban és a magvakban megtalálható természetes olajak. Ezek megvédik a szívedet.

Olvassátok el a többi tévhitet is!

Forrás:

Unsplash

A Öt alapvető hiba, amit sokan elkövettek a fogyókúra közben bejegyzés először Vous-én jelent meg.

1. A teljesen műanyagmentes élet lehetetlen: a műanyag elkerüléséhez mindössze egy tudatos gondolkodás, egy kis előkészítés és egy kis türelem szükséges.
2. Tudatos fogyasztóként nem használtok műanyagot: a műanyag szinte minden tárgyunkban jelen van, gondoljatok csak a tusfürdőkre, fogkrémekre, bankkártyákra, stb.
3. A piacok műanyagmentesek: napjainkban még a kenyér és a virágcsokrok is a mezőgazdasági termelők piacán gyakran egyszer használatos műanyag zacskókba kerülnek.
4. Az újrafelhasználható műanyag ételtároló dobozok jók: bár jobbak, mint a kidobható, egyszer használatos változatok, azért ezek is műanyagból készülnek.
5. A műanyagmentes életmód korlátozza a vásárlást: egyre több cég és vállalkozás csökkenti a műanyag felhasználást, így egyre könnyebbé válik majd a műanyagmentes életmód.

Forrás:

Mészáros Virág

A Romboljátok le a műanyagmentességgel kapcsolatos tévhiteket! bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Az érzékenység nem gátol abban, hogy kiálljatok magatokért, és szembeszálljatok a kihívásokkal.

A társadalom kevésbé tolerálja a férfiak érzékenységét, de ettől még lehet, hogy sok ilyen személyiségű férfi létezik, csak valószínűleg elrejtik ezt a világ elől.

Egyes emberek, akik érzékenyek vagy empatikusak, úgy gondolják, el kell rejtőzniük a világ elől. Idegrendszereik természetesen könnyebben lesznek túlterheltek, ezért több időt igényelnek az újratöltéshez. Érzékeny emberként így még több stressz is ér titeket, amikkel megbirkóztok nap, mint nap. Azonban nem szabad félnetek, hogy egészséges kockázatokat vállaljatok, vagy szembenézzetek egy kihívásokkal teli helyzettel.

Az érzékeny, azt jelenti, hogy könnyebben átveheti mások érzelmeit és energiáját. Ebből nem következik tehát, hogy természeteteknél fogva könyörületesebbek, lelkileg megvilágosodottak, gyengék, vagy szeretetreméltóbbak vagytok. Nem vagytok jobbak, csak mások.

Ez a tulajdonság bármely életszakaszban kialakulhat, és több tényező is kiválthatja.

Forrás:

Unsplash

A Döntsétek le a mítoszokat a különösen érzékeny emberekkel kapcsolatban! bejegyzés először Vous-én jelent meg.

A mosogatógép úgy lett kifejlesztve, hogy vigyázzon még az üvegből készült poharakra is, ám ez nem mondható el feltétlenül rólunk. Maga a gép feltalálása is azért történt meg, mert Josephine Cochrane nem bírta nézni, hány tányért meg poharat törnek össze a mosogatólányok a házában. Megalkotott hát egy gépet, amiben külön rekeszek voltak a tányérok, poharak, evőeszközök számára, és az alulról érkező forró víz sugara varázsolta őket tisztává. 1886-ban adta be a szabadalmat, és milyen jól tette! A modernebb mosogatógép így terjedhetett el az egész világon, bár eleinte csak a szálloda- és étteremtulajdonosok vásárolták.

Olvassátok tovább a cikket!

Forrás:

pexels.com

A A legnagyobb tévhitek a mosogatógéppel kapcsolatban bejegyzés először Vous-én jelent meg.