Mark Wahlberg híres kockás hasáról, több filmben is bemutatta már szépen formált izomzatát. A CGI (Computer-Generated Imagery) technológia sokat tud segíteni a hollywoodi filmgyártásnak, de Marky Mark valódi csodahassal büszkélkedhet. Irigyelhetjük, de az ebbe fektetett komoly munkára nem mindenki képes. Nem magától nőnek oda azok az izmok, és most meg is nézhetjük hogy dolgozik ezen a sztár.

Itt a szexinő-kiképzés! Egy szuper alakformáló edzés mutatunk, amiben a saját edzettségi szintednek megfelelően dolgoztathatod meg a tested, izmaid! Újdonság a mozgásforma megközelítése, ugyanis a tréning alatt keményen kell dolgoznod, de közben a jókedv dominál! Gyerünk lányok, dolgozzuk meg testünket, dobjuk le a felesleget most!

A korlátozások feloldása kapcsán sorozatot indítottunk, melynek akár az is lehetne a neve, hogy nagy sportágválasztó. Próbáljuk összeszedni azokat a lehetőségeket, amik a fitneszklubok, mozgásközpontok kínálatában megtalálhatóak. Legutóbb a alakformáló tornát mutattuk be, de lesz KICK BOKSZ AEROBIK , WALKenergie, és Spinning

Most a HOT IRON-ra fókuszálunk!

Egy szórakoztató, izgalmas és nagy intenzitású pilates edzést javaslunk, ami elősegíti a gyors kalóriaégetést, növeli az energiánkat, és formázza az izmainkat tetőtől talpig, mindössze tizenöt perc alatt.