Az egészséges táplálkozás lényege változatlan, hiába is bukkannak fel évről-évre a legkülönfélébb diéták. A változatos, egészséges ételek fogyasztásának fontosságát nem lehet eleget hangsúlyozni, ám még így is gyakran hajlamosak vagyunk elfeledkezni róla és ilyenkor jól jön egy kis emlékeztető.

Ha olyan ételeket szeretnétek megkóstolni, amik finomak, egészségesek, ráadásul nagyon trendik, akkor erről a listáról válasszatok. És igen, ma már az ételek is lehetnek trendik, ezek azok, amiket szuperételeknek nevezünk. Mutatjuk, melyek ezek 2017-ben!

Mikor Magyarországra kerültem, azt gondoltam, ételek terén nem lephet meg semmi, elvégre szomszédos ország vagyunk, de persze az évek rácáfoltak. Például azelőtt a tejfölt kerültem, mintha valami rontás lenne, sosem tekintettem rá kajaként, aztán...

Gondoltatok már arra, hogy étellel altassátok el magatokat? Hihetetlen, de bizonyos kaják útlevélként szolgálnak ahhoz, hogy átlépjétek álomország határát.