A parkok segítenek csökkenteni a levegőszennyezést és az éghajlatváltozás negatív hatásait, ráadásul az egészségetekre is pozitív hatással vannak. A kutatások azt is kimutatták, hogy a legjobb, ha a szép zöld park mindössze 10 percnyi sétára van otthonotoktól.

Ha nagyvárosban éltek, valószínűleg megszoktátok már a város állandó zaját. Az éjjel-nappal folyamatosan zajos forgalmat, szirénázó mentőket, rendőröket, tűzoltókat. Lehet, hogy ki tudjátok zárni ezt az alapzajt, de néha biztosan vágytok arra, hogy kiszakadjatok a zsúfolt városból. Van egy jó hírünk, ha nagyvárosban éltek, akkor is kijuthattok a természetbe, mutatjuk, hogyan.

Arról az utóbbi időben többször is írtunk (lásd a keretes írásokat), mennyi előnye van, és milyen fontos, hogy mezítláb is sétáljatok, amennyit csak lehet. Megtehetitek a kertes ház udvarán, a köztéri parkokban, tulajdonképpen bárhol. Ha azonban különleges élményre vágytok, menjetek el egy kifejezetten mezítlábas parkba, ahol mindenféle anyaggal találkozhattok a talpatok alatt.

Van, akinek a futás, van, akinek egy forró fürdő vagy épp egy baráti beszélgetés segít kikapcsolni egy-egy munkával és rohanással tarkított nap után. De akad olyan is, aki a betondzsungel közepén bizony semmi másra nem vágyik, csak a természet lágy ölére. Nem is csoda, hiszen a természettel való találkozás, a friss levegő továbbra is az egyik legnagyobb segítségünk, ha stresszről van szó. Easy napunk alkalmából összegyűjtöttünk 3 belvárosi helyszínt, ami jól jöhet, ha épp „kirándulnátok” egyet egy húzós nap után.

Sokan mondják, hogy szinglin igazi a nyár, mert akkor tárt karokkal vár a szerelem és a kaland, na meg a világ. Azt is mondják, hogy nyár elején a legtöbb a szakítás, megbolondulnak a hormonok, pedig párosban sem kevésbé szebb a nyári időszak.

A napsütés, a friss levegő és a színpompás virágok határozottan pozitív hatással vannak az ember lelkiállapotára. Dőljetek hátra és merüljetek el az élményben, mert most megmutatunk hármat a világ legszebb virágoskertjei közül!