Az a természetes, hogy jól vagyunk!
Több mint negyedszázados múltra tekint vissza Brandon Bays „The Journey” nevet viselő érzelmi gyógyító módszere, amely Belső utazás néven már Magyarországon is elsajátítható. Ez a módszer a világ számos országában emberek millióit vezette a legkilátástalanabb helyzetekből is a gyógyulás útjára.
Sokadszorra találkozott a szemem a poszttal: Access Bars. Nem tudom, miért hívott a szó, azt se tudtam, mit jelent, de erőt éreztem benne. Sokadszorra nem lapoztam tovább.
A legenda szerint sok ezer évvel ezelőtt egyszer egy kínai parasztember a földeken lábujjára ejtette az ekét, ami rettenetesen fájt neki, de ugyanekkor a kínzó fejfájása egy csapásra elmúlt. Legközelebb már szánt szándékkal ejtette a lábára a szerszámot, s láss csodát, a fájdalom ismét elmúlt! Innentől kezdve az öreg így gyógyította magát, sőt a falu összes embere. Később aztán rájöttek az emberek, hogy nemcsak a lábujjon, hanem a tenyéren és a fülben is találhatóak olyan pontok, melyek csökkentik a fájdalmat. Így született meg az akupresszúra, az ősi kínai népi gyógyászat tudománya, mely a testünk bizonyos pontjainak kézzel való nyomását jelenti.
Azt mondják, a betegségek, ahogyan sok minden más, jórészt fejben dőlnek el. Pontosabban a negatív gondolatok, a mentális „rosszullét” fizikai tüneteket is produkálhat, illetve fordítva is igaz: ha pozitívan gondolkozunk, azzal jót tehetünk az egészségünknek, akár egy meglévő betegségből is könnyebben meggyógyulhatunk. Persze ehhez fontos többek között a tudatos jelenlét, valamint néhány egyszerű gyakorlat is segíthet abban, hogy az öngyógyításra koncentráljunk. Mutatjuk, íme az öngyógyítás 5 egyszerű lépése, amit mi is megtehetünk önmagunkért.
Nincs is annál kellemetlenebb érzés, amikor úgy keltek reggel, hogy két teniszlabda dörzsölődik egymáshoz a torkotokban, ami nem megy se le, se fel, ellenben nagyon is érezteti, hogy ott van. Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én jobb szeretem, ha nem érzem a manduláim, elég, ha csak tudom, hogy vannak.
