Rengeteget aggódunk a melleink egészségéért, és sajnos egyáltalán nem véletlenül: egy kutatás szerint a nők 16%-a 40 és 69 éves kora között felkeresi az orvosát valamilyen mellbetegség gyanújával. A legtöbbször ilyenkor a mellráktól félnek a páciensek, és sajnos ez sem véletlen: egy másik kutatás szerint az amerikai nők mintegy 12%-át eléri ez a betegség életének valamely pontján – írja a Bustle.

Forrás:

Canva.com

Ráadásul attól függetlenül, hogy az összes mellbetegség közül a mellrák a legismertebb és ez tűnik a legrosszindulatúbbnak is, sajnos számos más kór is akad, ami éppúgy megkeserítheti az életünket. Éppen ezért összegyűjtöttem 5 olyan tünetet, amit ha tapasztaltok magatokon, akkor minél előbb keressetek fel egy orvost!

Felesleges pánikolni: ha csomót éreztek valahol a melletekben, az még nem jelent automatikusan rákot. Mérettől és elhelyezkedéstől függően számos magyarázat lehet arra, hogy miért van ott. Ráadásul a Macmillan Cancer Support szerint a legtöbb mellcsomó nem rosszindulatú, általában ilyenkor vízzel teli cisztákról vagy egy olyan kinövésről van szó, amiket a hormonrendszer intenzív működése hoz létre. Utóbbiakat, a fibroadenomákat úgy ismerhetitek fel, hogy általában könnyen ide-oda tologathatóak a bőr alatt. Egy szó mint száz: ha csomót éreztek a melletekben, akkor először is nyugodjatok meg, másodszor pedig nézessétek meg, hogy minden rendben van-e.

NŐGYÓGYÁSZATI SZŰRŐVIZSGÁLAT A FEMCARE MINIKLINIKÁN!

Nőgyógyászati probléma esetén forduljon hozzánk bizalommal! 

A FEMCARE Nőgyógyászati Miniklinikán a legmodernebb tudomány segítségével, és személyre szóló részletes vizsgálattal segítünk Önnek a testi-lelki egészség elérésében.

www.femcare.hu

Fontos tisztázni valamit: ha egész életetekben befordult mellbimbótok volt, akkor természetesen nem kell orvoshoz rohannotok. A befordult mellbimbók kifejezetten gyakoriak, egy kutatás szerint a nők 10–20%-ának van születésétől kezdve – írja a Bustle. Kamaszkorban vagy terhesség alatt meg szoktak jelenni azoknál is, akiknek alapvetően nem befordultak, ilyenkor sem kell pánikolni. Viszont ha úgy fordulnak be hirtelen, hogy nem találtok rá logikus okot, akkor érdemes meglátogatni az orvost, az egyik klinika szerint ugyanis ez az első számú jele a mellráknak.

A mellbimbók érzékenysége és szárazsága számos dolog függvénye lehet, ezek közül pedig sok a környezetünkhöz kötött, így változhat. Ha azt tapasztaljátok, hogy kiszáradtak a bimbók, azt nem kell túlgondolni: okozhatja egy sima edzés is, vagy akár egy intim együttlét a párunkkal. Okozhatja még allergiás reakció is, vagy ha a tusfürdőnk irritálja a bőrünket. Azonban ha viszket és piros is, az a Paget-kór egyik tünete lehet, ami a csontbetegségek között is az egyik komolyabb, ezért érdemes mindenképp megvizsgáltatni.

Ha furcsa fájdalmat éreztek a melletekben, az szinte mindennek lehet a jele, a fertőzéstől kezdve egészen a horzsolásokig, és persze ha rossz helyen érezzük, olyan, mintha egyenesen a tüdőnkből érkezne – ez pedig több mint nyugtalanító. A Breast Cancer Care elmondása szerint az egyik baljós jel az, ha izomfájdalmat éreztek a melletek táján. Epekövek szintén okozhatnak mellfájdalmat, attól függetlenül, hogy az epénk egyáltalán nem a mellünk tájékán helyezkedik el, a fájdalom mégis oda sugárzik.

Sokszor azért fáj a mellünk, mert különleges formája van. A Harvard Health szerint például ha nehéz, lógó mellünk van, akkor ez már eleve oka lehet a fájdalmunknak, hiszen folyamatosan nyúlnak tőlük a mellszöveteink. Ezen kívül gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet fájdalom, vagy a hátunktól.

A váladékfolyás szintén sokszor ártatlan tünet, de érthető, ha mégis aggódni kezdtek. Ha anélkül folyik váladék a melletekből, hogy megérintettétek volna, az gond lehet, illetve az is baljós jel, ha csak az egyikből ürül ki ilyesmi. Ha elszíneződött, például vértől, akkor feltétlenül menjetek orvoshoz! Annak ellenére, hogy a mellrák jele is lehet, a legújabb kutatások szerint a véres váladékot két, rákmentes betegség is okozhatja. Ettől függetlenül ez mindenképpen egy olyan tünet, amit nézessetek meg, hogy meggyőződjetek az egészségetekről!

A Ha ilyen tüneteket tapasztaltok a melleiteken, forduljatok orvoshoz! bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Rengeteget aggódunk a melleink egészségéért, és sajnos egyáltalán nem véletlenül: egy kutatás szerint a nők 16%-a 40 és 69 éves kora között felkeresi az orvosát valamilyen mellbetegség gyanújával. A legtöbbször ilyenkor a mellráktól félnek a páciensek, és sajnos ez sem véletlen: egy másik kutatás szerint az amerikai nők mintegy 12%-át eléri ez a betegség életének valamely pontján – írja a Bustle.

Ráadásul attól függetlenül, hogy az összes mellbetegség közül a mellrák a legismertebb és ez tűnik a legrosszindulatúbbnak is, sajnos számos más kór is akad, ami éppúgy megkeserítheti az életünket. Éppen ezért összegyűjtöttem 5 olyan tünetet, amit ha tapasztaltok magatokon, akkor minél előbb keressetek fel egy orvost!

Felesleges pánikolni: ha csomót éreztek valahol a melletekben, az még nem jelent automatikusan rákot. Mérettől és elhelyezkedéstől függően számos magyarázat lehet arra, hogy miért van ott. Ráadásul a Macmillan Cancer Support szerint a legtöbb mellcsomó nem rosszindulatú, általában ilyenkor vízzel teli cisztákról vagy egy olyan kinövésről van szó, amiket a hormonrendszer intenzív működése hoz létre. Utóbbiakat, a fibroadenomákat úgy ismerhetitek fel, hogy általában könnyen ide-oda tologathatóak a bőr alatt. Egy szó mint száz: ha csomót éreztek a melletekben, akkor először is nyugodjatok meg, másodszor pedig nézessétek meg, hogy minden rendben van-e.

Fontos tisztázni valamit: ha egész életetekben befordult mellbimbótok volt, akkor természetesen nem kell orvoshoz rohannotok. A befordult mellbimbók kifejezetten gyakoriak, egy kutatás szerint a nők 10–20%-ának van születésétől kezdve – írja a Bustle. Kamaszkorban vagy terhesség alatt meg szoktak jelenni azoknál is, akiknek alapvetően nem befordultak, ilyenkor sem kell pánikolni. Viszont ha úgy fordulnak be hirtelen, hogy nem találtok rá logikus okot, akkor érdemes meglátogatni az orvost, az egyik klinika szerint ugyanis ez az első számú jele a mellráknak.

Forrás:

Giphy

A mellbimbók érzékenysége és szárazsága számos dolog függvénye lehet, ezek közül pedig sok a környezetünkhöz kötött, így változhat. Ha azt tapasztaljátok, hogy kiszáradtak a bimbók, azt nem kell túlgondolni: okozhatja egy sima edzés is, vagy akár egy intim együttlét a párunkkal. Okozhatja még allergiás reakció is, vagy ha a tusfürdőnk irritálja a bőrünket. Azonban ha viszket és piros is, az a Paget-kór egyik tünete lehet, ami a csontbetegségek között is az egyik komolyabb, ezért érdemes mindenképp megvizsgáltatni.

Ha furcsa fájdalmat éreztek a melletekben, az szinte mindennek lehet a jele, a fertőzéstől kezdve egészen a horzsolásokig, és persze ha rossz helyen érezzük, olyan, mintha egyenesen a tüdőnkből érkezne – ez pedig több mint nyugtalanító. A Breast Cancer Care elmondása szerint az egyik baljós jel az, ha izomfájdalmat éreztek a melletek táján. Epekövek szintén okozhatnak mellfájdalmat, attól függetlenül, hogy az epénk egyáltalán nem a mellünk tájékán helyezkedik el, a fájdalom mégis oda sugárzik.

Sokszor azért fáj a mellünk, mert különleges formája van. A Harvard Health szerint például ha nehéz, lógó mellünk van, akkor ez már eleve oka lehet a fájdalmunknak, hiszen folyamatosan nyúlnak tőlük a mellszöveteink. Ezen kívül gyógyszerek mellékhatásaként is jelentkezhet fájdalom, vagy a hátunktól.

Forrás:

Giphy

A váladékfolyás szintén sokszor ártatlan tünet, de érthető, ha mégis aggódni kezdtek. Ha anélkül folyik váladék a melletekből, hogy megérintettétek volna, az gond lehet, illetve az is baljós jel, ha csak az egyikből ürül ki ilyesmi. Ha elszíneződött, például vértől, akkor feltétlenül menjetek orvoshoz! Annak ellenére, hogy a mellrák jele is lehet, a legújabb kutatások szerint a véres váladékot két, rákmentes betegség is okozhatja. Ettől függetlenül ez mindenképpen egy olyan tünet, amit nézessetek meg, hogy meggyőződjetek az egészségetekről!

A Ha ilyen tüneteket tapasztaltok a melleiteken, forduljatok orvoshoz! bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Nos, jó hírem van, kiderült, mi okozza a melletekben a fájdalmas nyilallásokat, ami nem más, mint, dobpergés, tatataratatta:

Forrás:

istock

Igen, én is valahogyan így olvastam a cikket, szerintem erre ti sem számítottatok, és ami még jobb hír, hogy ha már tudjuk, mi okozza, így tehettek is ellene!

Könnyen lehet, hogy a szervezetetek szegény jódban, így fel kell töltenetek azt. A jód tartós hiánya ugyanis fibrocisztás elváltozásokat okozhat a melletekben, mivel felborítja a progeszteron és az ösztrogén – a két legfontosabb női hormon egyensúlyát. Ám megfelelő, jódban gazdag étrenddel kivédhetitek a veszélyt.

Egyetek sok jódban gazdag ételt, például tenger gyümölcseit, halat, vagy használjatok a konyhában fűszerezéshez jódozott sót.

A Megvan, hogy előzhetitek meg a menstruáció előtti mellfájást bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Megvan, mit tegyetek, ha menstruáció alatt görcsöl a melletek

Ha a melleitek megduzzadnak, fájnak és extraérzékenyek azokon a bizonyos piros betűs napokon, ne ijedjetek meg: nem képzelődtök, a mellgörcs egy létező jelenség, és máris mondjuk, mit tegyetek a kellemetlen fájdalom ellen.  

A folytatásért kattintsatok ide!

Na de ne akármit! Olyan folyadékokat – főként narancslevet –, melyekben sok az A- és a C-vitamin. Ezek ugyanis fontosak a mell egészségének szemponjtából.

Az egészségtelen ételek a melletekre is kihathatnak, az itt található zsírállomány is módosulhat ezektől az élelmiszerektől.

A nassolásról azért nem kell lemondanotok – így bűnözzetek egészségesen!

A nassolást sokan elítélik, főleg akkor, ha a diéta kellős közepén tartanak. Azonban nem csak a tiltólistás dolgok közül választhattok, léteznek olyan finomságok is, melyek kifejezetten egészségesek, és nem hátráltatják a fogyókúrátokat sem!

A folytatásért kattintsatok ide!

A hirtelen és drasztikus fogyás nemcsak a melleitek állapotának nem kedvez, hanem az ott található bőrrétegnek sem. Hiába ápoljátok rendszeresen, a feszessége és a simasága sérülhet.

Kell még beszélnem a dohányzás káros hatásairól? Remélem, nem… Először nézzétek meg ezeket a borzasztó képeket az aktív dohányosokról, utána pedig induljatok el a leszokás útján. Ne aggódjatok, ez nem fog menni egyik napról a másikra, ezt Köböl Anita is bevallotta.

A Ezt tegyétek, ha gyakran fáj a melletek! bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Srácok! Egyetlen oka van, hogy nem törekszem arra, hogy elrejtsem a sebeim: nem szégyellem őket, ezek már a részemmé váltak!

Forrás:

AFP

Most pedig még nyíltabban nyilatkozott arról, milyen érzés volt 17 évesen túlesni a műtéten, majd az új, kisebb mellekkel élni. Mint mondta, ez a műtét volt a „legjobb és legnagyobb döntés az életében”.

Míg a legtöbb sztár igyekszik titkolni a plasztikai műtétjeit, a tudálékos testvér szerepét játszó színésznőnek esze ágában sincs ezt tenni már csak azért sem, mert példaképként szeretne azok előtt állni, akik félnek a mellkisebbítő műtét mellett dönteni. Pedig egy ilyen döntés hozzájárulhat nemcsak a testi, hanem a lelki egészséghez is.

Emlékszem, műtét előtt elmentem vásárolni a barátaimmal, és sírtam a próbafülkében, mert egyszerűen semmi sem állt normálisan rajtam a melleim miatt.

– mondta Ariel, és mi igazán büszkék vagyunk rá, hogy őszinteségével és közvetlenségével segíti a hasonló problémával küzdő nőtársait.

A „Életem legjobb döntése volt!” – A mellkisebbítésről beszélt a Modern család sztárja bejegyzés először Vous-én jelent meg.

Az egyik leggyakoribb ok a ciklikus mellfájdalom. Ez többnyire a ciklus előtt 3-5 nappal kezdődik és a menstruáció végén fejeződik be. A nem ciklikus fájdalom, vagyis ami nem a menstruációhoz kötődik, többnyire csak az egyik mellben jelentkezik. Ez inkább szoptatós anyukáknál vagy menopauzán átesett nőknél jelentkezik.

Forrás:

pixabay.com

Ezt a négy tényezőt mindenképp vizsgáljátok meg:

• mindkét mellben jelentkezik-e a fájdalom
• fáj-e a mellkas is
• szedtek-e fogamzásgátlót
• terhesek vagytok -e

Ha ciklikus mellfájdalomról van szó, akkor az egyik legfontosabb a jó melltartó viselése sportolás alatt, és akár este is, komolyabb esetben a fájdalomcsillapítók is segíthetnek. Ha viszont az orvosotok nem bizonyosodik meg arról, hogy ártalmatlan ciklikus fájdalomról van-e szó, akkor további vizsgálatokra is szükség lehet, mert a fájdalom hátterében ritkább esetben komoly betegség is állhat.

A Rejtélyes mellfájás: ez okozhatja a sajgó érzést bejegyzés először Vous-én jelent meg.