A vas az egész szervezet működésére hatással van, hiánya komoly megterhelést jelent. De mik a vashiány tünetei? Milyen következményei lehetnek? És a legfontosabb: milyen ételeket fogyasszunk, hogy szervezetünk elegendő vashoz jusson?

Az amerikai Ivy Adelle-t a szokásosnál gyakrabban fogta el fáradtság. A legrosszabb rémálmában sem számított arra, mi okozhatja a problémát.

Egy fárasztó nap után legszívesebben csak bezuhannátok az ágyba, anélkül hogy összebújnátok a pasitokkal? Esetleg – meglehetősen kínos módon – az aktus közben – bólintotok be? Nyugalom, ez még nem jelenti a kapcsolat végét, ugyanis a probléma könnyen orvosolható!