Tizenhárom tény a kávéról, a kávé szerelmeseinek!
Te is szereted a kávét? Akkor ezeket neked is tudnod kell! A kávé egy olyan kincs, ami nemcsak segít felébredni reggel, de tökéletes lehetőséget nyújt arra, hogy kicsit egyedül legyünk a gondolatainkkal, vagy a barátainkkal töltsünk egy kis időt. Íme, tizenhárom hihetetlen tény erről a csodaitalról!
Egészséges kávézás? Ártalmas függőség vagy vállalható szenvedély?
A kávéolyan népszerű ital, hogy naponta 2,25 milliárd csésze fogy belőle világszerte. Mivel ilyen sok fogy, jópáran vizsgálni kezdték az egészségre gyakorolt hatását. Régebbi vélemények szerint egészségtelen kávé. De mára vannak olyan vélemények, amik nem fogalmaznak ennyire sarkosan. Attól is függ a kávé szervezetünkre gyakorolt hatása, hogy hogyan fogyasztjuk, például mennyi cukorral és sziruppal és hogy milyen minőségű alapanyagból készítjük. Fonstos elmerülni a részletekbe, nézzük meg milyen hatásai vannak ennek a trendi fogyasztásunknak.
A kávét nemcsak élénkítő hatása, hanem íze miatt is szeretjük, és persze nemcsak isszuk, hanem sütibe is tesszük gyakran. Gyerekeknek és kismamáknak viszont nem ajánlott, és túlzott fogyasztása nekünk sem, de a jó hír, hogy könnyen kiválthatjuk - gabonakávéval!
Kávé nélkül nem indul a nap? Pedig koffeinmentesen is felpörgethetitek a reggeleket. Mutatunk pár alternatívát kávé helyett.
Ha nem kávé, akkor mi? 3 frissítő és élénkítő ital a fekete helyett!
A kávéhoz könnyű hozzászokni, a koffein jótékonyan élénkít és felpörget, ráadásul finom is. Önmagában valójában egészséges, ám érdemes mégis keresni néhány alternatívát a "feketeleves" helyett. Mondjuk, mit és miért!
A délutáni kávészünet minden szorgos melós szent ideje, amikor végre kicsit felsóhajthat, és belegondolhat abba, hogy mindjárt vége a munkaidőnek. Én viszont azt mondom, hogy ahelyett, hogy hátradőlnétek, és belefulladnátok beleinnátok a kedvenc feketétekbe, töltsétek hasznosabban az időt! Úgy, hogy a fogyásotokat támogassátok!
