Sokan beszélünk a szív- és érrendszeri betegségekről és a rizikófaktoraikról, ám a veséről általában kevesebb szó esik. A vese pedig létfontosságú, hiszen szabályozza a vérnyomásunkat, a só-víz háztartást, ráadásul kiszűri a méreganyagokat a vérünkből. A következőkben felsorolt dolgok igen rossz hatással vannak a veséinkre, ezért érdemes odafigyelnünk.

Nem mindegy, mit eszünk és iszunk az egészségünket tekintve sem, de ha kicsit környezettudatosabban élünk, arra is érdemes figyelni, mi az, ami a bolygónkat is jobban megterheli. Az ipari termelés és növénytermesztés sajnos sok olyan káros mellékhatással jár, mint a növényvédőszerek használata, a műtrágyázás vagy a metángáz kibocsájtás, és sokszor nem is gondolnánk, mekkora az ökológiai lábnyoma egy-egy, akár egészségesnek is számító alapanyagnak.

Sokszor írtunk már arról, hogy miként hozzátok helyre a roncsolt frizurátokat. Azonban itt az ideje tisztázni azt is, hogy mivel kerüljétek el, hogy egyáltalán sérüljön a hajatok.

Sminkelni az egyik legszórakoztatóbb és legkreatívabb dolog, amit egy VOUS-lány csinálhat. Ha feketeövesek vagyunk benne, akkor meg adhatunk magunknak egy pacsit is. A gond nem is ezzel van. Mi az első dolgotok, miután a buliból hullafáradtan hazaestek?

Ez a forgatókönyv biztosan ismerős lesz. Éjfél van, még az ágyban telefonozol, amikor egy ismerősöd kiposztolja, mennyire nem tud aludni. Belájkolod, hiszen még te is ébren vagy, majd azt veszed észre, hogy hajnali kettő van, és soha nem voltál éberebb, mint most.

Még ki sem hevertük, hogy nem tudjuk megfogni hátulról a köldökünket, mert nem vagyunk annyira vékonyak, máris itt van az új netes nyomasztás: a kulcscsont-kihívás.