Ugye ismerős, amikor egy durva hét után a hétvége egyet jelent az evés, alvás, pihenés váltakozó kombójával? Nos, nekünk az, azonban #sundayvibes témájú napunknak köszönhetően arra gondoltunk, Domokos Enikő személyi edző segítségével a pihenés helyett egy szuper zsírégető edzésre biztatunk titeket. Higgyétek el, ezután még édesebb lesz a pihenés! 

Magunk mögött hagytuk 2016-ot, ilyenkor pedig szinte mindenki eltervezi, hogy idén egy kicsit változtat valamin. A legtöbben rögtön a külsőnket nézzük a tükörben, és megfogadjuk, hogy mostantól folyamatosan eljárunk a terembe edzeni; de mi van akkor, ha telik az idő, és semmi sem látszik?

Nyár vége van, de ti nem hagyjátok magatokat, elhatározzátok, hogy egész évben tesztek az egészséges, csinos alakért? Szuper! Akkor már csak arra kell ügyelnetek, hogy ne kövessetek el semmilyen hibát, amit a nők el szoktak edzés közben.