Fájdalmas lehet, ha nem hidratálunk a tűszúrások előtt. Kevesen tudják, de egy tetoválás elkészítése előtt létfontosságú, hogy felmérjük bőrünk állapotát. Ha óvatlanok vagyunk, bizonyos esetekben nemcsak sokkal fájdalmasabb, de kevésbé tartós művek is születhetnek. Pesti Tamás tetoválóművész hosszú évek gyakorlatának és fejlesztésének köszönhetően megoldást talált erre a problémára, és tippekkel is segít, hogy könnyebben menjen a varratás.

Testünk több mint felét víz alkotja. Egy átlagos napon legalább másfél-két liter folyadékot kell bevinnünk szerveztünk egészségének megtartásához. Ebbe azonban nem tartozik bele az a folyadékmennyiség, amit egy edzés során elvesztünk. Azt is pótolni kell!  Sajnos sok esetben nem érzünk szomjúságot, még akkor sem, amikor a dehidratáció több tünete is jelentkezik rajtunk. Ezért fontos ismerni a tüneteket!

Nem titok, hogy a kemény téli hőmérsékletek árthatnak a bőrötöknek. Szerencsére, ha egy kicsit változtattok a napi bőrápolási rutinotokon, elkerülhetitek a kinti hidegtől, és a benti meleg levegőtől kiszáradt bőr kellemetlen érzését.

A téli időszakban különösen jelentős szerepet kapnak a különböző illóolajak. Aromaterápiás, relaxáló, bőrápoló célra egyaránt használhatóak. A december pedig a csipkebogyó szezonja, mely számtalan módon, így illóolajként is sok jó tulajdonsággal rendelkezik az egészségetek szempontjából.

A természetes arcpakolásoknál, arcmaszkoknál nincs is jobb, viszont a gyorsan feltehető textil arcmaszkoknak is megvannak az előnyei. Válasszátok ezeket, ha hidratálni, táplálni szeretnétek a száraz bőrötöket. Koncentrált hatóanyagai segítenek.

A téli hideg időszak sajnos együtt jár a kiszáradt bőrrel is. Sokan megtapasztalhattátok, hogy a kinti jeges hőmérséklet és a benti meleg hatására szárad, kirepedezik, fáj, húzódik a bőrötök. Ilyenkor számos apró dologra érdemes nagyobb figyelmet fordítani a bőrápolás terén.

A napok egyre rövidebbek és hidegebbek lesznek, a levegő egyre jobban kiszárítja a bőrötöket. Gyakran előfordul, hogy észre sem veszitek, és a bőrötök feszül, kiszárad, és néha be is gyullad. Ilyenkor próbáljátok ki ezt a vaníliás testolajat, ami segít a hideg évszak okozta bőrproblémákon.

A méz egészséges és finom cukorhelyettesítő, de nem csak megenni érdemes. Az édes mézet a szépségápolásban is sokféleképpen hasznosíthatjátok, például arcmaszkként, samponként vagy ajakbalzsamként.