Már csak 1 napig él a kedvezményes nevezés! Ne gondold túl, gyere és fuss a Hungaroringen!
Az amatőr sportolók legnehezebb feladatai között említhetjük a halogatás kiküszöbölését. Mivel mindegyikünknek van munkahelye, ahol napi elvárásoknak kell megfelelnünk, és a családi kötelezettségek alól sem szabad kibújnunk, jogosnak tűnik az a hivatkozás, hogy majd ha lesz időm, majd ha már elvégeztem ezt vagy azt, majd az után, hogy…. stb…
A Ring Run Race 2021 futóverseny teljesítése a cél? Három dolog, amitől magabiztosabb futó leszel!
Készülnél a július 17-i futóversenyre? Nem akarsz a Hungaroring aszfaltján bizonytalankodni a rajt pillanatában? Nem érzed jól magad a bőrödben, mert félénk vagy, és mindig attól tartasz, hogy valamit rosszul csinálsz? Ha most még így is van, akkor se csüggedj! Minden fejben dől el, még ha egyelőre úgy is gondolod, hogy nem neked való ez a sport, és ezen semmi sem segít. Íme három dolog, amitől magabiztosabb leszel futás közben!
2021. július 17-én ismét futóverseny a Hungaroringen!
Négy éve indult a páratlan széria, a Ring Run Race, és azóta már futók ezrei mérték fel tudásukat a Hungaroringen. A minden nyáron megrendezésre kerülő futóverseny tavaly sem maradt el, különleges intézkedéseket vezettek be a szervezők, így „COVIDSAFE” eseményen feszegették határaikat azok a tömegsportolók, akik eljöttek a legendás versenypályára. Idén már jóval felszabadultabb hangulatban, szinte korlátozásoktól mentesen, családtagok és szurkolók kíséretében érkezhetnek a nevezők. Az elmúlt évek hangulata alapján, az ikonikus helyszín sajátossága miatt, a pozitív visszajelzések tanulsága szerint, valamint az utóbbi hónapok bizonytalansága után, az egyik legjobban várt futóverseny lesz a Ring Run Race a magyar Formula 1-es pályán.
A sport egyik alapja a tervezés. Az edzések időpontját és intenzitását, a táplálkozást, a pihenő időszakokat, gondosan megtervezik azok, akik komolyan sportolnak.
Most már sokan rendszeresen edzenek, egyre több a nevező a Ring Run futóversenyre. Az alapozó időszakon túl lévő sportolók már tapasztalhatták, milyen fájdalmas dolog, ha valaki nem nyújtja le igénybe vett izmait az edzés végén. Nyújtás nélkül garantált az izomláz, rosszabb esetben akár kisebb-nagyobb izomgörcsökkel is számolnunk kell. A láb, a comb, a fenék területeinek esetében ez a fájdalom akár a járást is akadályozhatja. A következő videóban végzett gyakorlatok ezt hivatottak megelőzni!
„Az a legjobb, amikor az ember egy kicsit büszke lehet magára” – Interjú Takács Nórával
Takács Nóra tavaly szokatlan feladatra vállalkozott: elhatározta, hogy a Jónők lelkes csapatával együtt felkészül az IRONGIRL távjának teljesítésére. A vállalkozás teljes sikerrel zárult, így szinte természetes, hogy idén is Nóra az IRONGIRL arca és a legeltökéltebb VOUS-lányokkal együtt újból rajthoz áll a női futáson. A felkészülési időszakban az Ironmanbudapest.hu készített interjút a VOUS sztárszerzőjével, aki elmesélte, hogyan szerette meg a futást és milyen elképesztő élmény volt számára élete első futóversenye, az IRONGIRL. Ezt a beszélgetést olvashatjátok most.
A nyár legnagyobb élménye: neonfények, színes ruhák és a legjobb verseny vár rátok a BEFiTRUN-on!
Színes, vidám és felejthetetlen – csak néhány szó azok közül, amik az idei BEFiTRUN-futást jellemzik. Mondom ezt én, aki a sporttal nincs túl felhőtlen kapcsolatban és aki az idei IRONGIRL-verseny mellett szíve szerint ezt is lefutná. Hogy miért? Elmesélem!
Szombaton rendezték meg a The Color Run futóversenyt Budapesten. Főszerkesztőnk, Eszter és szerkesztőnk, Nóri lázasan keszültek a versenyre, aztán ma kora délután kaptam tőlük egy csalódott üzenetet.
