Nem is gondolnánk, de egy hétköznapi probléma, aminek sokszor nem is tulajdonítunk nagy jelentőséget, komoly szövődményeket okozhat. Nem mellesleg a világ leggyakoribb betegségéről van szó.

Már kicsikorunkban megtanuljuk, hogyan és milyen gyakorisággal kell helyesen fogat mosni. Anno a szüleink álltak fölöttünk, és addig nem hagyhattuk el a fürdőszobát, míg nem végeztünk. Tőlük megtanultunk mindent, ami a fogmosással kapcsolatos, de vajon ők tudták, hogy hogyan kell szakszerűen fogat mosni? Nem csak az olyan alapszabályokat kell betartani a hatékonyság érdekében, hogy körkörösen mossuk, napi kétszer, és minimum két percig.

Ti tudtátok, hogy a kókuszolaj is kipróbálható fogkrémként? Ha nem, akkor most beavatunk titeket abba, miért érdemes kipróbálnotok, valamint abba, hogy milyen további lehetőségek vannak még a fogszuvasodás megelőzésére.

Sokan ellenzik a bolti mentolos, ízesített fogkrémek használatát, mondván, tele vannak olyan anyagokkal, melyek károsítják a száj nyálkahártyáját, és egyáltalán nem tesznek jót az ínynek. Ehelyett inkább otthon kotyvasztanak egészséges összetevőkből házi fogkrémet. Ezt ti is megtehetitek!

Tudtátok, hogy az, amit esztek – vagy éppen nem esztek – befolyásolhatja a fogaitok állapotát? Fontos, hogy okosan válasszátok meg, milyen ételeket fogyasztotok, mert ezen is múlhat az, hogy csodaszép mosolyotok legyen. De milyen ételek ajánlottak, és miket kell elkerülnötök? Máris mutatjuk!