Virágzik a self-help biznisz, önsegítő blogok, könyvek, videók, podcastok, idézetek, fotók terjednek a neten mindenhol, amelyek segítségével egy karnyújtásnyira kerülhet az áhított siker, egészség, boldogság. Teljesen mindegy, hogy milyen világnézethez, valláshoz, kultúrához kötődtök, egészen biztosan találtok magatoknak forrást, amely enyhíti szomjatokat a tudatos emberré válás útján. De vajon hogyan választhatjuk el az ocsút a búzától, hogyan ismerhetjük fel, ki a hiteles segítő? Nos, nézzük, ki nem az!

Emlékeztek még Berkes-Mezei Beára, aki elsőként próbálta ki a 21 NAP életmódváltó programot 2016 nyarán? Bea szakmáját tekintve coach, márciusban pedig változásindító tréninget hirdetett minden nőnek, aki úgy érzi, inspirációra van szüksége, haladna előre, változtatna, vagy egyszerűen csak kell még valami az életében.

Egyre többen akarják a lehető legtöbbet kihozni magukból, így a self-help biznisz a virágkorát éli. Akik egy személyes tréninget nem engedhetnek meg maguknak, máshol is kereshetik az útmutatást, hiszen könyvek, YouTube-videók, Instagram-oldalak is akadnak szép számmal a témában. A mennyiség viszont ez esetben is a minőség rovására megy: több a közhely, mint a valódi, tartalmas gondolat. Most mégis átrágtam magam ezernyi oldalon, hogy találjak öt olyan tanácsot, amit talán érdemes megszívlelni.

A mai rohanó világban könnyű beleragadni a pocsolyába és úgy érezni, nincsen kiút, nincsen megoldás arra a bajra, amiben éppen vagytok. Annak ellenére, hogy ma már teljesen természetes dolog pszichológushoz fordulni segítségért, mégis sokan ódzkodnak meglépni ezt. 

Nem igazán bíztok az életmódváltó módszerekben, mert túl sokféle okossággal találkozhattok manapság? Csodamódszerekkel bombáznak a neten, amelyek túl sokat ígérnek, így lassan már szinte semmit nem hisztek el? Úgy gondoljátok, magatokban bízhattok, mégsem vagytok elégedettek? Ha a fenti kérdésekre igennel válaszoltok, akkor itt az ideje, hogy találjatok valamit, amiben képesek vagytok hinni.