Van rosszabb a menstruációs görcsöknél? Szerintem nem nagyon! Egyszerűen szörnyű érzés, mikor a fájdalomtól összegörnyedve fekszetek az ágyatokon. Most azonban mutatunk nektek egy trükköt, amivel pár másodperc alatt megszűnhetnek azok a bizonyos görcsök!
Kamillatea, nyújtás, meleg vizes borogatás – már mindent kipróbáltatok, a görcsök mégsem múlnak el? Akkor most mutatunk egy trükköt, amit bárhol, bármikor alkalmazhattok!
Ha gyorsan meg szeretnétek szabadulni a mentruációs görcsöktől, akkor mindössze meg kell nyomnotok egy pontban a tenyereteket. A hüvelykujjatok és a mutatóujjatok között található „húsos völgyben” ugyanis elhelyezkedik egy akupresszúrás pont, melynek megnyomásával megszüntethetitek a fájdalmat – írja a She Finds.
A feladat tehát, hogy ezt a pontot körkörösen masszírozzátok néhány másodpercig! Ez a nyomás ugyanis megnyugtatja a méh izomzatát – de nem csak a görcsöket enyhíti, hasfájás és fejfájás esetén is segíthet.
