Nehezen tudsz dönteni, hogy hova menj edzeni? Több a konditerem a környéken, mint az ABC? Az alábbi kritériumok alapján válassz!
Majdnem mindenhol van ingyenes próbaalkalom
Először kipróbáljuk, aztán döntünk! Próbáljunk ki több fitneszstúdiót, így lesz több alternatíva, amelyek alapján megfontolt döntés hozható. A legjobb, ha abban az időszakban megyünk próbaalkalomra, amikor alapjában is szeretnénk edzeni. Ekkor tökéletes képet kaphatunk arról, hogy mennyire van tele az öltöző, az edzőterem vagy épp a csoportos óra.
Nyugodtan kérdezzük meg a már oda járókat, hogy mi a véleményük, hogy tetszik nekik a terem, mekkora tömeg van általában, milyen negatív dolgokat tapasztaltak. Ha egy alkalom után nem tudunk dönteni, nyugodtan próbáljunk ki más helyeket is, a tapasztalatokat és persze a költségeket is írjuk fel. Nézzük meg, hogy kínál-e valami extrát a fitneszstúdió kezdőknek, van-e edzésterv, amit követhetünk!
