Egyéb kategória

Így éljetek közösségi életet, ha ételallergiával, ételintoleranciával küzdötök

Gluténérzékenység, laktózérzékenység, tej-, tojás-, mogyoró-, koffeinérzékenység és allergia. Sorolhatnánk hosszan a különböző fajta ételallergiákat és ételintoleranciákat, melyektől ma már nagyon sokan szenvedtek. De mi van akkor, ha ezek közül egyszerre több mindenre érzékenyek vagy allergiásak vagytok? Lehet normális közösségi életet élni a halmozott allergiával, érzékenységgel is!

vous - 2018.11.14.
Így éljetek közösségi életet, ha ételallergiával, ételintoleranciával küzdötök

Ha több különböző érzékenységet, vagy allergiát diagnosztizáltak nálatok, ne essetek kétségbe, ma már megoldható az, hogy ugyanúgy eljárjatok a barátaitokkal étterembe, kávézókba, programokra, mint régen. A lényeg a körültekintő odafigyelés, előretervezés.

A Mind Bodygreen tapasztalt szerzője szerint az alábbiakra érdemes figyelnetek a következő csajos program szervezésénél:

  • Csekkoljátok le a menüt: a legtöbb étterem, cukrászda felteszi a netre az étlapját, és sok helyen külön számozással, jelöléssel fel is tüntetik az allergén összetevőket tartalmazó ételeket. Csak nézzétek át alaposan, mielőtt éttermet választotok.
  • Szervezzétek magatok a helyszínt: fedezzétek fel a környék olyan helyeit, ahol mentes élelmiszerek közül válogathattok, és ajánljatok ti magatok helyszínt a következő találkára.
  • Házibuli, otthoni összejövetel: ahelyett, hogy étterembe mennétek, rendeljetek otthonra kaját, vagy főzzetek, süssetek olyan ételeket, amiket nyugodtan ehettek. Hívjátok át a többieket is, és tartsátok néha otthon a csajos délutánt, estét.
  • Nem minden az evésről szól: szervezzetek olyan találkozókat, amikor nem vacsizni, sütizni mentek, sétáljatok egyet a városban, menjetek el egy parkba, múzeumba, vagy járjatok közösen edzeni.

Forrás:
pexels
Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.