Egyéb kategória

Szilvás crumble zabpehellyel, az egyszerű és egészséges desszert

Sokan azt gondolják, hogy egészséges édesség nem létezik, és csupán utópia, vagy ha van is ilyen, macerás és különleges alapanyagok kellenek hozzá. Ezzel a zabpelyhes és szilvás morzsasütivel máris bebizonyítjuk, hogy frappánsan egyszerűen isteni és alakbarát desszert dobható össze percek alatt!

vous - 2018.08.20.
Szilvás crumble zabpehellyel, az egyszerű és egészséges desszert

A crumble egy szuper süti, csupa gyümölcs, a tészta pedig valójában morzsa, ami a tetejére kerül és ropogósra sül. Szaftos és isteni, ebben a változatban pedig nincs benne liszt, tejtermék, tojás és cukor sem, így diétás és vegán étrendbe is beilleszthető. Minimális munkával előkészíthetjük, és olyan egészséges, hogy

nemcsak desszertnek, de reggelire is bátran fogyaszthatjuk.

Gyümölcsként most zamatos, lédús szilva került bele, ami ilyenkor már jó édes és illatos, de más gyümölccsel, ringlóval, őszibarackkal, almával is nagyon finom, de akár többféle gyümölcsöt is használhatunk. Viszont semmiképpen ne hagyjuk ki a gyümölcsalapból az étkezési keményítőt: ez sűríti a sülő gyümölcs levés, és teszi kellemesen szirupossá ezt az isteni és egészséges sütit.

A szilvás crumble receptjéért kattintsatok ide >>>

Forrás:
Depositphotos

Forrás:
Depositphotos
Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Közösen kutatja a Velencei-tó helyzetét és lehetőségeit a Kodolányi Egyetem és a HÖOK
Világ
Közösen kutatja a Velencei-tó helyzetét és lehetőségeit a Kodolányi Egyetem és a HÖOK
vous - 2025.06.12.
Tudományos együttműködést indított a Velencei-tóért a Kodolányi János Egyetem és a Hallgatói Önkormányzatok Országos Konferenciája (HÖOK). A több kutatást és tudományos vizsgálatot is magába foglaló kezdeményezés célja, hogy átfogó turisztikai, szociológiai és demográfiai képet adjon a Velencei-tó térségének helyzetéről. A részleteket sajtótájékoztató keretében ismertette Domokos Tamás, a Kodolányi Egyetem elnöke és Budai Marcell, a HÖOK sajtófőnöke Székesfehérváron, az felsőoktatási intézmény székhelyén.

Otthon

Az új generációs villanykapcsolók: stílus és funkcionalitás találkozása
Otthon
Az új generációs villanykapcsolók: stílus és funkcionalitás találkozása
vous - 2025.06.21.
Gondolkodtál már azon, mennyire befolyásolhatja otthonod hangulatát egy olyan egyszerű részlet, mint egy villanykapcsoló? Noha apró részletként tűnhet fel, a dizájn és a minőség jelentős hatással lehet a mindennapjaidra.