Egyéb kategória

Ezt a 8 ételt próbáljátok ki, és erősebb lesz az immunrendszeretek

A probiotikumoknak számos előnye van, segíti az emésztést, növeli az energiaszinteteket, tisztább lesz tőle a bőrötök és erősebb lesz az immunrendszeretek. A probiotikumok nemcsak mesterséges készítményekben találhatóak meg, hanem olyan természetes élelmiszerekben is, mint a joghurt, sőt az almaecetben vagy a savanyú káposztában még több probiotikum van.

vous - 2018.07.28.
Ezt a 8 ételt próbáljátok ki, és erősebb lesz az immunrendszeretek

A Women’s Health összegyűjtötte azokat az élelmiszereket, amik még a joghurtnál is több probiotikumot tartalmaznak:

  • kombucha, ami egy erjesztett tea
  • almaecet, amely az ételek ízesítésére is tökéletes
  • savanyú káposzta
  • savanyú uborka, aminek most épp szezonja van
  • miso leves, ami erjesztett szójabab alapú
  • kefír
  • tempeh, ami a vegetáriánusok kedvencéhez, a tofuhoz hasonlít
  • erjesztett sajtok, mint például a gouda vagy a cheddar
Objektum doboz

Objektum doboz

Objektum doboz

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Szuperhősök a kertemben: Itt az ideje segíteni nekik!
Világ
Szuperhősök a kertemben: Itt az ideje segíteni nekik!
vous - 2023.03.11.

Nem lehet elégszer hangsúlyozni, milyen fontos a méhek jelenléte a bolygónkon, hiszen ez az egyetlen rovar a világon, ami képes ételt előállítani az ember számára is, ami nem más, mint a jól ismert méz – írja Zsuzsanna, aki a VOUS vendégszerzői felhívására küldte be írását. A következő sorokban Pálfy Zsuzsanna cikkét olvashatjátok.

Otthon

Matracvédő franciaágyra? Nem probléma, hiszen nagy méretben is kapható!
Otthon
Matracvédő franciaágyra? Nem probléma, hiszen nagy méretben is kapható!
vous - 2023.03.16.
A vízhatlan matracvédő megóvja a baba és kisgyermek ágyának a matracát a nemkívánatos foltoktól. De mi a helyzet a nagy méretű ágyakkal? Sok esetben ugyanis együtt alszik a kicsi a szülőkkel vagy hajnalban, ha felébred, bemászik a szülői ágyba. Szerencsére nagy, 180x200 és 200x200 cm-es méretben is elérhető a matracvédő, így nem történik semmi probléma, ha nem ébred fel a gyermek arra, hogy pisilni kell. A szobatisztaságra való szoktatáskor ez előfordul, így jobb felkészülni rá és megelőzni a bajt.