Egyéb kategória

Könnyű és szaftos halgombóc paradicsomosan, marokkói módra

Utazások, külföldi nyaralás alatt gyakran éri az embert úgynevezett kultúrsokk, amikor olyan szokással találkozunk, ami nekünk elsőre idegen, fura. A marokkói konyhában viszont az a jó, hogy bár egzotikus, néhány ételt leszámítva teljesen passzol a mi ízvilágunkhoz, nincs túlbonyolítva és nagyon finom, így bátran adaptálhatjuk saját repertoárunkba is, mint ezt az egészséges halgombócot, ami könnyű paradicsomszószban fő szaftosra.

vous - 2018.07.23.
Könnyű és szaftos halgombóc paradicsomosan, marokkói módra

A Földközi-tenger déli oldalán fekvő Marokkó konyhája bátran nevezhető mediterránnak – sok paradicsomot és zöldséget használnak, friss fűszereket, sovány húsokat és halakat. Az ugyancsak szirupos édességeiktől eltekintve, ami már inkább az arabos hatást mutatja, kimondottan egészségesnek és alakbarátnak mondható.

A paradicsomos mártásban főtt halgombóc az egyik legnépszerűbb fogásuk, kiadós és praktikus, szálkamentes és egyszerűen fogyasztható.

Sovány tengeri halfilével készítve egyáltalán nem tolakodó a halas íz, így azoknak is tökéletes, akik tudják, hogy jó és egészséges rendszeresen halfélét enni, de mégsem rajonganak érte annyira. A halgolyók mellett a szószba gyakran tesznek karikára vágott és előfőzött sárgarépát is, így tulajdonképpen egy zöldséges körettel főnek együtt a golyócskák. Ez akár el is hagyható, és tálalható simán kuszkusszal, rizzsel vagy bulgurral.

Marokkói halgombóc receptjét ide kattintva olvashatjátok >>>

Forrás:
Depositphotos
Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Otthon

Így vágjatok bele a tavaszi virágültetésbe – akár kertben, akár erkélyen
Otthon
Így vágjatok bele a tavaszi virágültetésbe – akár kertben, akár erkélyen
vous - 2025.02.27.
„Én kis kertész legény leány vagyok…” – hangzik az ismert locsolóversben. De egyelőre várjunk a húsvéttal, hiszen most érkezett meg a tavasz, még ha ezt kevésbé is érzékeljük. E szeszélyes és lassan már kiszámíthatatlan időjárás miatt nem mindegy, milyen növényeket ültetünk el márciusban, áprilisban vagy májusban. Erkély vagy kert? Lényegtelen, más-más feltételekkel, de a virág mindenhol megterem!