A napozás minden nyár elején téma, mégis úgy tűnik, hogy érdemes újra meg újra átismételni, mi mindenre fontos odafigyelni, hogy a régóta vágyott napsugarak ne ártsanak a bőrünknek. A biztonságos napozás fontos – még ha rövid távon úgy is tűnik, hogy egy kis leégés nem okozott nagyobb gondot, könnyen lehet, hogy hosszú távon igenis ártott a bőrünknek. Ráadásul a legégés, a naszúrás és a rosszullét is mind-mind olyan kellemetlenségek, amik miatt egy rosszul megtervezett napozás után akár még napokig szenvedhetünk.

A napfénytől ráadásul fokozottabban ráncosodhat a bőrünk, szeplők, foltok alakulhatnak ki rajta, és megváltozhat a bőr ellenálló képessége, textúrája is. Mindenesetre bármilyen szokatlan tünetet is fedezünk fel magunkon, forduljunk szakemberhez, és kérjünk szakértő segítséget, hogy minél hamarabb jobban legyünk. De mint minden esetben, most is jobb, ha megelőzzük a bajt:

A hámlasztás, radírozás segítségével ugyanis eltávolíthatjuk az elhalt hámsejteket a bőrünkről, és ez lehetővé teszi, hogy egy tisztább bőrfelülettel érintkezzenek a napsugarak – ezzel megakadályozhatjuk, hogy pattanások alakuljanak ki, de a napsugárzás okozta bőröregedés veszélyét is csökkenthetjük. Ráadásul egyenletesebb, szebb színünk lehet.

Sokan vallják, hogy az arcukra nem használnak fényvédő krémet, mert akkor nem barnulnak le. Pedig a szakemberek mind azt javasolják, hogy kenjük be az arcunkat is, hiszen az arcbőrünk számára is fontos a védelem a nap káros sugaraival szemben. És ne felejtsünk el újrakrémezni akár óránként vagy a fürdés, úszás után.

Forrás:

Depositphotos