Most, hogy jön a jó idő, és a zárt cipőket lassan felváltják a nyitott szandálok, papucsok, a lábfejünk újra előbújik a „rejtekhelyéről”, és a figyelem középpontjába kerül. Azonban ennek nem feltétlenül örülünk.
Sokan szenvednek attól, hogy a sarkuk repedezett, vagy épp hámlik – ez pedig korántsem mutat olyan jól egy csini szandiban. A Women's Health azonban most összegyűjtötte, mi állhat ezeknek a hátterében. Íme 4 ok, amiért hámlik a bőrötök a sarkatokon!
1. Túl sok izzadság éri edzés közben
Nem, nem arra gondolok, hogy a sarkatok izzad, hanem arra, hogy az izzadságotokban – vagy rosszabb esetben más izzadságában – lépkedtek. Gondoljatok csak bele, milyen sokan használhatják ugyanazt a polifoamot jógaórán, amit ti! Tehát ha nem visztek magatokkal saját törölközőt, amivel leterítitek a matracot, az akár a sarkatok hámlását is eredményezheti.
2. Új, kényelmetlen cipő
Ha ugyanis a cipő töri a sarkatokat, az hólyagokat okozhat, ami hámló bőrhöz vezethet. De ha túl sokáig van rajtatok egy cipő, az is ugyanezt okozhatja – legyetek mezítláb, amikor csak tudtok!
A száraz bőr okai, tünetei és kezelése – gyorsan és hatékonyan
Összegyűjtöttem az okait, a tüneteit, és a megoldást arra, hogy megszabaduljatok a kínzó bőrproblémától. Tünetei:
A további tüneteket ITT találjátok.
3. Leégés
Mikor bekenitek magatokat naptejjel, akkor figyeljetek oda arra, hogy a sarkatokat se felejtsétek ki! Ugyanis, ha a hátatok napoztatása közben véletlenül elszundítotok, akkor a sarkatok is könnyedén leéghet.
4. Dehidratáltak vagytok
Ha kevés folyadékot isztok, akkor az nemcsak az arcbőrötökön látszik meg, hanem például a sarkatokon. Ebben az esetben a bőrötök száraz lesz, repedezett, és hámlani fog. Nem tudjuk elégszer hangsúlyozni: napi 2-3 liter víznél ne igyatok kevesebbet! IDE kattintva egy kis segítséget is találtok ahhoz, hogyan szoktassátok rá magatokat a vízivásra.
