A fogínyvérzés egy sokakat érintő probléma, amit még mindig nem veszünk elég komolyan. Merthogy igenis létező jelenségről van szó, melyet több dolog is kiválthat a mindennapok során.
A fogínyvérzés szó hallatán nekem egyből egy tévéreklám jut eszembe, amelyik egy fogkrémmel kívánja orvosolni az említett problémát. Azonban nem elég annyi, hogy besétáltok az első utatokba eső drogériába, és leemeltek valamilyen terméket a polcról, mondván attól majd úgyis el fog múlni az egész. Legyetek tisztában azzal, és figyeljetek oda azokra a tényekre, amelyek egyáltalán előidézhették.
5 rossz szokás, ami árt a fogaitoknak
Az internet tele van rosszabbnál rosszabb ötletekkel, amik többet ártanak, mint segítenek. Bármilyen bajunk van, nem az az első, hogy meglátogatunk egy orvost, hanem beírjuk a Google-ba. Sokan szednek fogfehérítési tippeket például a közösségi oldalakról is, ne tegyétek! Inkább látogassatok meg egy fogorvost!
A többi rossz szokást itt találjátok meg.
1. Sérülés
Mindössze 24 óra és egy aprócska sérülés elég a baktériumoknak ahhoz, hogy gyulladást okozzanak a fogaitoknál. Ezért ne vegyétek félvállról a fogmosást és a fogselymezést, ha kapkodtok, csak problémákat idézhettek elő magatoknak. Nem véletlenül találhattok a boltokban különböző keménységű fogkeféket, ha például a mediumot túl erősnek tartjátok, váltsatok softra.
2. Ingadozó hormonszint
Akinek épp ingadozik a hormonszintje – mert például terhes, menstruál vagy belépett a változókorba –, az sokkal fogékonyabb a fogínybetegségekre. Ennek elkerülése végett ajánlott többször fogselymezni és szájöblítőzni.
3. Hibás életmód
Úgy építsétek fel a táplálkozási szokásaitokat, hogy legyen benne minél több protein és zöldség. Illetve figyeljetek oda a C- és a D-vitamin bevitt mennyiségére. Ha nem szerettek több bogyót megenni a nap folyamán, akkor válasszatok egy jó minőségű, komplex multivitamint.
4. Lappangó krónikus betegségek
Az olyan súlyos betegségek, mint a cukorbetegség, a HIV-fertőzés vagy a leukémia, kihathatnak az immunrendszeretek működésére, melynek duzzadt és véres íny is lehet a következménye. Nem kell az első véres fogmosásnál ezekre az okokra gondolnotok, de ha nem akar javulni a helyzetetek, akkor mindenképp forduljatok orvoshoz.
5. Befolyásoló gyógyszerek
A különböző antidepresszánsok, a vérnyomást befolyásoló pirulák szárazzá tehetik a szátokat, és ha kevés a nyál ezen a területen, akkor a bacik jobban el tudnak szaporodni. Ha érintkeztek ilyen tablettákkal, és problémás a fogmosás nálatok, akkor egyeztessetek a dokitokkal.
