Ti is imádtok magatokról szebbnél szebb, minél jobban beállított képeket csinálni? A szelfi nem túl régi „találmány”, ugyanis a legújabb okostelefonok használatával vált népszerűvé. Lényege, hogy a telefon első kamerájával magunkat tudjuk fényképezni. Persze ezt ma már mindenki tudja. Azt viszont kevesen, hogy felütötte fejét egy új elmélet, miszerint a szefizéstől begyulladhat a könyökünk.

Ezt a jelenséget el is nevezték – a teniszkönyökhöz hasonlóan – Selfie Elbow-nak, vagyis szelfikönyöknek. Az orvosok szerint a folyamatos szelfizés nagyon megterheli a karunkat. Amíg mi azt gondoljuk, hogy csak pár pillanat egy fotó készítése, addig a kezünkben lévő izmok valójában igen keményen dolgoznak, hogy feszesen és mozgás nélkül megtartsák a telefont. Ez a tartás pedig természetellenes a testünk számára, feszültség alakulhat ki a kezünkben, vállunkban, nyakunkban is.

Azonban nem kell elkeseredni, mert van egy módszer, amivel elkerülhetitek a szelfikönyök kialakulását! Dr. Mary Ann Wilmarth doktornő azt ajánlja, hogy tartsátok a kezeteket majdnem nyújtva, de laza könyökkel, majd a kézfejeteket hajlítsátok be magatok felé. Így nem alakul ki feszült érzet a karotokban, és kevésbé lesz „veszélyes” a szelfizés!

A Purewow másik ötlete, hogy érdemes egy szelfibotba beruházni, így biztosan nem alakul ki semmilyen betegség, miközben magatokat fotózzátok.

Forrás:

Pixabay