A legtöbb nő fél az egyedülléttől, hiszen sokszor érzik magukat ilyenkor magányosnak. Azonban azzal nem biztos, hogy mindenki tisztában van, mennyire meg kell becsülni az egyedül eltöltött perceket. Higgyétek el, megéri a hétvégét egyedül tölteni, nem muszáj mindig programokat szervezni vagy bulizni. A magunkra szánt idő segíthet megismerni saját magunkat. Így most hoztam nektek néhány nyomos érvet, miért éri meg a hétvégi estéket csak magatokra szánni.
1. Teljes egészében való feltöltődés
Köztudott, hogy az egyedül töltött idő segíti a koncentrációt és produktivitást. Nem kell más problémáival foglalkoznotok, így csakis a saját életetekre, munkátokra koncentrálhattok. Ezzel több időtök lesz agyalni a munkahelyi ötleteken, aminek mondanunk sem kell, hogy a főnökötök nagyon hálás lesz. Nem hiába, a privát idő fontos része a kiegyensúlyozott munkahelyi létnek – írja a Bustle.
2. Egészséges rutin kialakítása
Ha hét közben rutinosan végzitek mindennapos feladataitokat, mostok, takarítotok, bevásároltok, hétvégén pedig csak a saját lelketeket kényeztetitek, nem fogjátok úgy érezni, hogy túl vagytok terhelve. Az egyedül töltött idő segít a céljaitok elérésében, és a kisebb problémákat is könnyebben fogjátok kezelni.
3. Személyes projektekre való energia
Akár fotóztok, írtok vagy varrtok, bármilyen hobbitok vagy feltörekvő álmotok legyen, az egyedül eltöltött órákban csak ezeknek élhettek. Sokan elfelejtik, hogy régen mit is szerettek csinálni, mert túl sok minden jött közbe. Ha szántok magatokra egy hétvégét, közelebb kerülhettek az álmaitokhoz.
4. Minőségi alvás előnye
Szerintem ez az egyik legjobb dolog az egyedüllétben. Nem kell más mellett forgolódni, alkalmazkodni, úgy alszotok, ahogy csak szeretnétek. És talán mindannyian tudjátok, hogy a minőségi alvás egyenlő az egész napos kiegyensúlyozottsággal. Hát nem megéri?
5. Egy kis italozás elalvás előtt
Nem kell feltétlenül addig alkoholizálni, amíg már segítségre szorultok. Valljuk be, nem túl nőies, másrészről nem éri meg a másnaposságot sem. Ha vacsi után megisztok pár pohár bort, az nem csupán az egészségetekre lesz remek hatással, de nagyszerűen el is tudtok majd lazulni. Irány az ágy és egy jó könyv! Mi lehet ennél jobb?
Ha az ember nem tud valamit megmagyarázni, akkor kezdi el emlegetni a sorsot, a szerencsét, vagy végső esetben a véletleneket.
