Egyéb kategória

4 szuper tipp a pihe-puha bőrért – Csak egy kis odafigyelés kell

Ti is átéltétek már azt a pillanatot, amikor egy férfi végigsimítja a vállatokat, arcotokat vagy épp a combotokat, és azt suttogja: „Szép a bőröd!”? Csodás érzés, szerintem ez a jó nő első számú titka: az, hogy szeretik. De ennél is fontosabb az, hogy mi is szeressük önmagunkat!

vous - 2015.10.10.
4 szuper tipp a pihe-puha bőrért – Csak egy kis odafigyelés kell

Kezdjétek belülről!

Biztos unjátok, és ezerszer hallottátok már, hogy a szépség belülről fakad. De a közhelyek mind igazak, úgyhogy ha még nem véstétek volna fejetekbe, akkor íme újra a lista:

1. Víz, víz, víz!

A víz tisztít, átmos, méregtelenít, ezáltal a fogyásban is segít. Amint kiürülnek a méreganyagok a szervezetből, a bőr fellélegzik, tisztább és rugalmasabb lesz. Az arcotokon és testeteken egyaránt érezhető lesz a változás, sőt a haj állaga is megváltozik. Ehhez meg „kell” inni naponta 2-3 liter vizet.

Még jobbat tesztek azonban magatokkal, ha programozzátok a vizet, pozitív szavakkal, mondatokkal, ezáltal rezgését emelitek – ha pedig megisszátok, ti is részesültök belőle, vagyis saját szeretetetekből. Írjátok a vízre: Szeretem és elfogadom magam olyannak, amilyen vagyok. Hiszitek vagy sem, működik!

Főszerkesztőnk, Eszter is megpróbált rászokni a rendszeres vízivásra, nézzétek meg, mennyire járt sikerrel!

2. Zöldségek

Fogyasszatok zöld színű zöldségeket! Minden, ami sötétzöld, tele van antioxidánssal, vassal és egyéb vitaminokkal. A kelkáposzta, a brokkoli, a spenót mind-mind jótékony hatással rendelkeznek. Sokszor azt képzelem, hogy a természetet eszem, amikor ilyen típusú ételekhez nyúlok. A saláta vacsorára megkönnyíti az emésztést, rostdússága miatt is. Ezáltal pihentetőbb lesz az alvás, tehát a bőr is kisimul, előbb-utóbb megtisztul a pattanásoktól.

3. Oxigén

Hogy ezt miért írtam ide? Hiszen oxigén vesz minket körbe, automatikusan mozdul mellkasunk. Álljatok csak meg egy pillanatra! Figyeljétek meg a légzéseteket! Felszínesen szuszogtok, vagy mélyebbre veszitek a levegőt? Mikor sóhajtottatok, ásítottatok utoljára? A sport ezért is hasznos, szapora lesz légzésünk, ilyenkor több oxigénre van szükségünk. A sejtek lételeme az oxigén, így tudnak megfelelően dolgozni – értünk, értetek, és a bőrötökért is.

Forrás:
pixabay

4. Jöhetnek a kenceficék!

Nőként imádjuk magunkat kenegetni, minden testrészünkre külön tégelyben sorakoznak a termékek az éjjeliszekrényen. Nézzétek meg, melyek azok, amiket mindenképp érdemes otthon tartanotok!

  • A nagyon száraz bőrre az olajok is rendkívül jó hatással vannak, ezeket fürdés után a még nedves bőrbe masszírozzátok bele, majd itassátok fel a törülközővel.
  • A hámló bőrt az olívaolaj belülről és kívülről is gyógyíthatja; a konyhából akár kókuszzsírral is ápolhatjátok bőrötöket.
  • Az arckrém használata elengedhetetlen, főleg a közelgő téli hidegben. Válasszatok zsírosabb krémet, a vizes hidratálók vízcseppjei belefagyhatnak a pórusokba – ez persze láthatatlanul történik, de nem érdemes kockáztatni. Ide kattintva nézzétek meg arckrémkisokosunkat!
  • A sheavaj fantasztikus kozmetikum, teljes mértékben natúr. Még a pattanásos bőrnek sem sok, igaz, ez egyéni, de amit tudnotok kell róla, hogy tisztán tartja a bőrt, védi a kiszáradástól, és regenerál. Minden egyben! Arcra és testre is kiváló.

Hajrá, lányok! Szépítsétek magatokat kívülről, belülről!

Ajánlott cikkek

Top cikkek

Világ

Különleges szigetek Izland körül
Világ
Különleges szigetek Izland körül
vous - 2024.11.09.
Björk kétségtelenül Izland egyik ikonikus női alakja, aki világhírű énekesnőként és zeneszerzőként ismert. Az avantgárd popzene királynője nemcsak zenéjében, hanem megjelenésében és egész művészetében képviseli szülőföldje szellemiségét.

Otthon

Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
Otthon
Ragasztópisztollyal az otthoni javítás is egyszerűbb
vous - 2025.01.16.
A barkácsolási, karbantartási feladatokat a hölgyek is meg tudják oldani, ez egyáltalán nem a férfiak privilégiuma. Függetlenül attól, hogy ki végzi el a javítást, mindenképpen szükség lesz minőségi szerszámokra, kiegészítőkre. A rögzítések és karbantartások egyik elengedhetetlen eszköze a ragasztópisztoly.