A kézzel való jegyzetelés segít az információk megjegyzésében és megértésében. Ha kézzel jegyzeteltek, sokkal valószínűbb, hogy emlékezni fogtok a leírtakra, valamint az is, hogy használni fogjátok őket a gyakorlatban – írja a mindbodygreen.com.

Amikor a gépen vagy a telefonotokon jegyzeteltek, nagyon könnyen el tudtok kalandozni. Ismerős, mikor elkezdtek valamit írni, aztán pár perc után már a Facebookon lógtok, ugye? Ha egy füzetbe jegyzeteltek, akkor sokkal kevesebb az esély arra, hogy valami elvonja a figyelmeteket.

Forrás:

pixabay.com

Amikor kézzel írtok, csak ti és a tollatok hoztok létre valamit. A kézzel írás aktivizálja azokat az agyi idegeket, melyek gépelés közben nem működnek.

Az írás segít megérteni, hogy mit jelentenek/jelentettek számotokra a különböző dolgok. Például, ha naplót írtok, és egyszer majd visszanézitek, emlékezni fogtok arra, hogy márciusban miért remegett a kezetek, hogy júniusban miért rajzoltatok egy pillangót a füzet sarkára, vagy hogy decemberben miért hullott egy könnycsepp a papírra.

Például a kézzel írt „köszönöm” cetlikkel bárki napját fel tudjátok dobni! Sokkal személyesebb, mint egy e-mail vagy egy SMS. Próbáljátok csak ki!