ülő munka

Próbáljátok ki ezt a jógapózt az irodában nap, mint nap, és búcsút inthettek a derékfájásnak
vous - 2018.09.08.

Gondoltatok már arra, hogy a kávészüneten kívül másképp is lazíthattok munka közben? Létezik egy jógapózhoz hasonló gyakorlat, ami egyszerűen kivitelezhető, és garantáltan ellazít, csökkenti az ülőmunka okozta hátfájást.

„Azt hiszik, hogy mindig ráértek” – Klasszikus tévhitek a szabadúszókról
vous - 2017.05.28.

Sokan azt hiszik, hogy a szabadúszók munkája a legjobb. Úgy osztják be az idejüket, ahogyan akarják, azt csinálnak, amit akarnak, és hát amúgy is, milyen király már, hogy nincs főnökük, aki leordítja a fejüket, csak mert rossz napja van! Nos, azért a freelancer életmódnak is megvannak a maga nehézségei.

8 óra munka, 8 óra pihenés… – de hol van akkor a szórakozás? 8 óra munka, 8 óra pihenés… – de hol van akkor a szórakozás?
vous - 2017.05.01.

Vannak, akik napi nyolc órát dolgoznak, de ez manapság már elég ritka, hiszen sokszor kénytelenek vagyunk hazavinni a munkát. Legtöbbünk tehát túlórázik, de vannak olyanok is, akik önként – és dalolva – vállalják a hosszú műszakokat. Az ő munkájuk ugyanis megköveteli a rugalmasságot, és a hosszú, éjszakába nyúló munkanapokat. Feltettünk öt kérdést öt különböző szakmájú személynek, hogy megtudjuk, hogyan lehet ezt bírni, és hogy mennyire változtatta meg a munkájuk az életük, és hogy milyen hatással van mindez a családi életükre.

Nem lehetetlen: így élhettek egészségesebben a munkahelyeteken is
vous - 2016.09.03.

Az élet nehéz, gondolhatjátok, amikor egy viszonylag kevésbé leterhelt időszakban sikerül tartanotok az egészséges életmódot, aztán BUMM, a sűrű munkanapokon egyszerűen kivitelezhetetlennek tűnik az egészséges életvitel. Pedig a munkahelyeteken is tudtok vigyázni magatokra, mondom, hogyan!

Gyönyörködjetek a legszebb íróasztalokban, ahol öröm a munka!
vous - 2016.08.13.

Nem tudom, ti hogyan szoktatok dolgozni otthon, de én vagy a kanapén törökülésben ülve verem a gépet, vagy az ágyon hasalva. Maradjunk annyiban, hogy a két variáció közül az egyik sem túl ideális. Arról nem is beszélve, hogy hosszú ideje az álmom, hogy legyen egy gyönyörű íróasztalom és vele együtt egy kis munkakuckóm.