Minden nap hoz valamit, amire figyelhetünk. Ma arra a sok sok millió embertársunkra (hoppá, én is ebbe a csoportba tartozom), akik túlsúllyal küzdenek. Vagy azt hiszik... küzdeniük kell. Minden héten új diéta. Új módszer. Új remények. Majd valami vagy valaki segít. A csodapirula. Aztán kiderülhet, hogy amit túlsúlynak lát önmagunkon a lelkünk, az a természetes forma és súly, csodapirula nem létezik, nincs is arra szükség. Önutálat és ítélkezés helyett azonban érdemes tenni azért, hogy jobban érezhessük magunkat a saját bőrünkben. és persze azért, hogy egészségesek legyünk. Ez a videó megmutatja, mi az egyik módja ennek.

„Bármit ehet, és mégis tartja az alakját” – ezt irigylik a vékonyaktól a túlsúlyosok, akik a „jojó effektus” csapdájában ragadtak. Tudósok kiderítették, mit csinálnak máshogy.… Fejben a túlsúly ellen!

Pár hónappal ezelőtt került ki egy poszt a valamilyen megmagyarázhatatlan okból igencsak népszerű magyar fitneszblogtól, a LifeTilttől, amiben kijelentették: ők túlsúlyos nőkre nem terveznek edzőruhát, dolgozzanak meg érte, hogy viselhessék azokat. A posztra reagálva hiába született rengeteg felháborodott újságcikk, a blog ugyanakkora népszerűségnek örvend, mint azelőtt, és mintha a kommentelőket sem zavarta volna túlságosan a dolog. Na de mi a helyzet a testszégyenítéssel máshol?