A komor téli hónapok után nagyon jót tesz a szervezetnek – és így a hangulatotoknak, szépségeteknek, energiaszinteteknek is –, ha kicsit kitisztítjátok a mérgektől, és felfrissítjük vitaminokkal, élő ételekkel.

A komor téli hónapok után nagyon jót tesz a szervezetnek – és így a hangulatunknak, szépségünknek, energiaszintünknek is –, ha kicsit kitisztítjuk a mérgektől, és felfrissítjük vitaminokkal, élő ételekkel.

Kevés dolog tud random pánikot kiváltani az ember lányából, mint a pattanások. Olyanok ezek, mint a gombák: ha egy megjelenik, biztosra vehetitek, hogy másnap az egész arcotok pötty-fesztivált fog tartani. A jó hír viszont az, hogy ha odafigyeltek az étkezésetekre, akkor sokat tehettek azért, hogy a pötty-fesztivál feloszoljon, helyette pedig szép, sima, tiszta arcotok legyen.

Ne csüggedjetek, ha nem fért bele az életetekbe tavasszal egy tisztítókúra. Egyáltalán nem vagytok vele elkésve, hiszen a bikiniszezonig is van még egy lélegzetvételnyi időtök. De tisztázzunk valamit: ezzel a módszerrel az elsődleges cél – a fogyás helyett – a testetek megszabadítása a káros anyagoktól!