A hét utolsó napján ideje, hogy egy kicsit lelassítsatok, és magatokkal foglalkozzatok. Nem szükséges ehhez drága masszás és költséges terápia, vannak olyan egyszerű, környezettudatos és otthon is megvalósítható praktikák, amikkel feltöltődhettek az új hétre.

Egy új kihívás terjed az instán, bár az ötlet már régebbi: lefotózzuk ébredés után a nyúzott arcunkat. Mivel a smink nélküli, természetes külső most amúgy is trendi, ez nem is olyan erőt próbáló feladat, de az elkészült fotók nagyon szórakoztatóak. 

Szőke Anna blogger barátnőmmel (The Sparkling Blueberry) ellátogattunk Európa egyik legnagyobb és legjelentősebb natúr kozmetikumokat és bio élelmiszereket bemutató szakmai kiállítására, a nürnbergi Biofach Vivanessre.

A tudatos vásárlás ugyanolyan fontos számomra a karácsonyi ünnepek közeledtével is, mint az év többi részében. Természetesen én is szeretek ajándékokat adni és kapni is, és ha éppen nem élményajándékokban gondolkodom, akkor mindenképpen olyan termékeket választok, amelyek nagy szeretettel készültek, és magyar tervezők, termékfejlesztők munkái.

A természetes kozmetikumokban gyakran feltűnik a rózsa- vagy az argánolaj, amelyek a természet különleges kincsei. De mégis hogy néz ki az argánfa? Hol él? Mennyi illóolaj nyerhető ki több tonnányi rózsaolajból? Lehet, hogy ezeket a kérdéseket sosem tettétek fel, lehet, hogy tudjátok az összesre a választ. Játékos tesztünkkel ezt a két varázslatos alapanyagot járjuk körbe, és arra vagyunk a leginkább kíváncsiak...

Valamiben meg kell halni! Valószínűleg ti is hallottátok már ismerőseitektől, barátaitoktól ezt a választ akkor, amikor valamilyen káros szenvedélyükre felhívtátok a figyelmet. Jómagam nem vagyok az a térítő, lebeszélő alkat, de arra szívesen felhívom a figyelmet, hogy ha valamit teszünk magunkkal, akkor tegyük tudatosan. Azt is, ha mérgezzük magunkat, azt is, ha másképp döntünk. Én nemrég úgy döntöttem: sicc, méreganyagok! Igyekszem minél kevesebb vegyszerrel körbevenni magam.

Erdőben sétálni olyan, mint rádöbbenni, hogy van valami csodálatos dolog a világban és a természetben, amit nem könnyű szavakba önteni. Sétálni a fák övezte ösvényen, közel lenni egy mókushoz, őzhöz olyan érzés, mintha a természet megtisztelne azzal, hogy beenged az intim légkörébe.

Ahogy közeleg a bikiniszezon, a nők önbizalma egyre csökken. Elkezdődik a para, az eszeveszett diétázás, a kétségbeesés. Ebben a „nagy rohamban” pedig biztosan nem sikerül egészségesen leadni azt a pár kilót. Amit egyébként nem is biztos, hogy le kell. Ismerjetek meg pár nagyon csinos nőt, akik szépsége nem csak a külsejükben mutatkozik meg.