Foglalkoztok azzal, hogy hogyan táplálkozzatok, és az étkezés során egészséges étrendre váltotok. Érdemes ugyanakkor a szépségápolás terén is a növényi alapú termékeket választanotok, hogy ne csak belsőleg, hanem külsőleg is vegyszermentes megoldásokkal kedvezzetek a bőrötöknek.

Bőröd megjelenését a rendszeres sportolás mellett nagyban befolyásolja a táplálkozásod is. Érdemes erre tudatosan odafigyelni, mert a megfelelő tápanyagok, illetve a kellő mennyiségű folyadék fogyasztásával, sokkal látványosabb eredmények érhetők el, mint a hatásukat kívülről befelé kifejtő kozmetikumok használatával.

Európa egyik legnagyobb és legjelentősebb natúr kozmetikumokat és bio élelmiszereket bemutató szakmai kiállításán, a nürnbergi Biofach-Vivaness-en idén is rengeteg újdonság bukkant fel. Ezeket gyűjtöttem össze nektek.

Az aloe vera talán a sebgyógyítás és az égési sérülések kezelése terén a legismertebb. Ez a hasznos és otthon is nevelhető gyógynövény azonban számos egyéb gyógyító tulajdonsággal is rendelkezik.