Szeretnél egy olyan mozgásformát, amely magába egyesíti a kemény edzés jótékony hatásait a pezsdítő tánccal? Szeretnél annyi kalóriát égetni egy óra alatt, mintha több kilométert futnál? Ha igen, akkor a zumba miattad jött létre.Engedd ki a féket te is!

A tánc az egyik leghatékonyabb aerob edzésforma, a hastánc pedig különösen alkalmas arra, hogy a „legrázósabb” területen, a has, a csípő és a comb területén rázza le rólunk a nem kívánatos hurkákat.

Olyan ez, mint a suliban: mindig jó jegyet kapott az, aki azt mondta, nem tanult semmit a dolgozatra. Aki a leghangosabban üvölti, hogy nem tud táncolni, az bizony a táncparkett ördöge. Na, jó, nem biztos, de az tuti, hogy olyan koreográfiát nyom, hogy azt sosem felejtjük. Vagy azért, mert nagyon vicces, vagy azért, mert brutálciki. Tényleg, ti hogyan táncoltok a buliban?

Egy latin nő piros ruhában, virággal a hajában. Magához szorítja egy elegáns, kalapos férfi. A nap olyan forrón süt, hogy szinte perzsel, a háttérben pálmafák magasodnak. Aztán megszólal a zene, és ahogy a pár táncolni kezd, az még jobban felforrósítja a hangulatot – én valahogy így képzeltem el a kubai salsát. De hogy néz ki ez egy budapesti tánciskolában? Megnéztem, és – ha már ott jártam – ki is próbáltam.