Ahogy belekényelmesedünk kicsit a nyárba, legtöbben egyből búcsút is mondunk az eddig sikeresen betartott diétának, azzal védekezve, hogy a vakáció szóljon a kikapcsolódásról. Fel-felbukkan így a vízparton a fagylalt, a jégkása, a sült krumpli ketchuppal, ráadásként a lángos, a nap végére pedig úgy érezzük, hogy mozdulni se bírunk. Nassolni márpedig mindenki szeret, és ha okosan csináljuk, nem is kell lemondani róla - még nyáron sem, amikor a rövid, lenge ruháknak köszönhetően minden falatnak látható nyoma van. Íme néhány snack-alternatíva, amelyek nemcsak finomak és táplálóak, de jótékony hatásúak is.
Ha nyár, akkor strandszezon, ha pedig strandszezon, akkor gyorskaják. Iyenkor hajlamosak vagyunk még többet fogyasztani a gyorsbüfékből. Sajnos nemcsak a hambinak és a hot dognak nehéz ilyenkor ellenállni, hanem a hideg, frissítő édességeknek is. De biztosan jó ötlet ez a nagy csúszdapartik előtt?
