Bármikor előfordulhat, hogy hirtelen feltornyosulnak a feladatok körülöttünk, hogy szinte egyik napról a másikra arra eszmélünk, hogy a munka mellett nem is jut időnk önmagunkra, a családra, a magánéletünkre. Pedig fontos az egyensúly megtartása a hatékonyabb munkavégzés, no és a saját egészségünk miatt is. Érdemes ezért is odafigyelni arra, hogy ne vesszünk el teljes mértékben a munkánkban. Mutatunk 5 lépést, ami segíthet megteremteni az egyensúlyt a munka és a magánélet között.

Az egészséges emésztés és a jól működő bélrendszer, no és a fogyókúra egyik fontos alapja a megfelelő anyagcsere, amire ha nem figyelünk, könnyen lelassulhat. Nem árt tehát olykor akár kúraszerűen is felgyorsítani, hogy a fölösleges salakanyag minél könnyebben és gyorsabban távozzon a szervezetünkből. Szerencsére könnyedén tehetünk azért, hogy egy kicsit felpörgessük az anyagcserénket, és ezzel akár megkönnyíthetjük, felgyorsíthatjuk a fogyásunkat is. Mutatjuk, hogyan!

Nyáron végre azok is kimerészkednek a szabadba mozogni, akiket télen visszatart a rossz idő. De ilyenkor sincs annyira egyszerű dolgunk, mert a hőség is akadályozhat minket a sportolásban. Olyan felszerelést kell találnunk, ami kellőképp szellős, kényelmes, és csinos is. A következő szettek egyszerre vagányak és nőiesek, és tökéletesen megfelelnek a nyári sportoláshoz.

És jellemzően pusztán csak azért, mert nem figyelünk oda. Pedig ha jól csináljuk, akkor tovább maradhat az otthonunk szép, tiszta és rendezett - már ezért is érdemes odafigyelni, hogy mit és hogyan takarítunk. No meg azért is, mert ha már egyszer muszáj megcsinálni, csináljuk jól, nem igaz? Mutatjuk: ezeket a takarítási hibákat követhetjük el a leggyakrabban.

Ha zöldet szeretnénk az otthonunkba, a legegyszerűbb megoldás, ha veszünk néhány kisebb és nagyobb cserepes virágot, és máris felfrissült az otthonunk. De ha ennél többre vágyunk, és szívesebben látnánk ezt a menyugtató, elegáns színt a falakon vagy a bútorainkon, akkor mutatunk néhány inspiráló képet, hogy könnyebben kitalálhassuk, hogyan csempésszünk be egy kis zöld színt az otthonunkba. Galéria!

A magyar fiatal felnőttek egy elég jelentős része a gyerekszobájában él, részben kényelemből, ám sokaknak nincs is lehetőségük önálló életet kialakítani.

A cider elnevezésű alkoholos italokat ellenőrizte a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) a legújabb Szupermenta terméktesztjén. A 9 alma alapú cider megfelelt a laboratóriumi vizsgálatokon, de 4 termék esetében minőségi vagy jelölési problémák miatt figyelmeztetni kellett a felelős vállalkozásokat. Az egyik ital forgalmazója többszöri felszólításra sem küldte meg a hivatalnak a nyomon követési dokumentációkat és a gyártmánylapot. Emiatt több százezres nagyságrendű élelmiszerlánc felügyeleti bírságra számíthat, hiszen terméke így nem nyomon követhető.

Van egy bizonyos szakasza a párkapcsolatnak, amikor már a kezdeti, mindent elfedő rózsaszín köd eloszlott, a kapcsolat boldog és kiegyensúlyozott, már együtt élünk a párunkkal, de a következő lépésekig, mint házasság és gyermekvállalás van még néhány lépés. Ebben a szakaszban merül fel az egyik olyan dolog is, ami kikerülhetetlen minden pár életében, ez pedig az anyagiak kérdése. Ha nem akarjuk, hogy közénk álljon, de mindenképp törekednénk az egyensúlyra, fontos, hogy már az elején tisztázzunk néhány dolgot.