A JYSK skandináv lakberendezési áruházláncot világszerte az alvás szakértőjeként ismerik. A vállalat több mint 40 éve foglalkozik matracokkal, párnákkal, paplanokkal és egyéb alvástermékekkel, miközben kiemelt figyelmet fordít az alvásedukációra is. A JYSK saját Alvás Akadémiáját 2018-ban indította el annak érdekében, hogy munkatársai mélyebb szakmai ismereteket szerezzenek az alvásról és az alvástermékekről, így még hatékonyabban tudjanak segíteni a vásárlóknak a számukra megfelelő megoldások kiválasztásában. Az áruházlánc alvásedukációs tevékenységét és termékeit a Magyar Alvás Szövetség korábban Alvásbarát Vállalat és Alvásbarát Termék díjjal is elismerte.

A nyári hónapokban sokan tapasztalják, hogy a melegebb éjszakákon nehezebb megtalálni a megfelelő komfortérzetet. Ilyenkor gyakran néhány jól megválasztott alvástermék is sokat számíthat: egy könnyebb paplan, egy kényelmesebb párna vagy akár egy új fekvőbetét is hozzájárulhat ahhoz, hogy kellemesebbé váljanak az éjszakák.

A JYSK adatai szerint a magyarok egyre tudatosabban alakítják alvási környezetüket – az ergonomikus párnák és a könnyű paplanok iránt nő leginkább a kereslet.

Tudtátok, hogy életünk egyharmadát alvással töltjük? És azt, hogy minden második ember alvászavarral küzd? Mindkettőből következik tehát, hogy ahhoz, hogy jól aludjunk, a lehető leghatékonyabban ki kell zárnunk minden zavaró körülményt a hálószobánkból – mint például a kényelmetlen matracokat, párnákat, de még azokat az ágyneműhuzatokat is, amelyek nem biztosítják számunkra a megfelelő komfortérzetet.

Minden reggel, a harmadik lenyomott szundi után csupán egy gondolat kavarog a fejemben: bárcsak úgy mehetnék a dolgomra, hogy nem kell kiszállnom a jó meleg, pihe-puha takaróm alól.

A téli hónapokban a napfény-, a D-vitamin-hiány miatt sokkal fáradtabbnak érezhetjük magunkat, ezért is kiemelten fontos, hogy kialudjuk magunkat a hideg estéken. Ehhez pedig nem elég egy jó ágy és a bárányok számolása. Összegyűjtöttem, miket tehettek a pihentető alvás érdekében. Lássuk a tökéletes téli alvás titkát!