Akár szakítás, akár egy munkahelyi kudarc után vagytok, de bármilyen más élethelyzet miatt is lehetettek olykor magatok alatt. Ilyenkor fontos, hogy eszetekbe jusson, milyen szép is az élet, hogy mennyi jó dolog vár rátok az olykor “becsúszó” rosszak mellett. Mutatunk néhány szuper módszert a jobb közérzethez, érdemes lehet egyiket-másikat kipróbálni.
A fogyás és általában a fogyókúra a legtöbb esetben sajnos nem olyan egyszerű, mint amilyennek gondolnánk. A rendszeres testmozgás és a tudatos étrend a legfontosabb része, csakhogy nem csak ezeken múlik. Sokan kezdenek például szorongani miatta – azt hiszik, hogy ha elkezdik, akkor már egész életükben csak brokkolit ehetnek sovány csirkemellel, és életük végéig számolniuk kell a kalóriákat. Kinek lenne ehhez kedve?!
Szerintetek létezik tökéletes kapcsolat? És ha igen, meg lehet mutatni egy fotón? A most következő képek tökéletes választ adnak erre a két kérdésre!