Valószínűleg még sokáig téma lesz a 94. Oscar-díjátadón történtek.

Mennyit halljuk és hangoztatjuk, hogy a stressz bizony káros a fizikai és a mentális egészségetekre, de arról talán még nem, vagy csak kevés szó esett, hogy a bőrötöket is megtépázhatja. Gondoltátok volna? Ha nem, akkor most egy kicsit kivesézzük a témát ebből a szemszögből.

Sokan alábecsülik a mindennapi stresszt és annak következményeit. Pedig ha ti is a stresszelős típusba tartoztok és kicsit elgondolkoztok a dolgon, akkor elismerhetitek, hogy a szorongás nem csak mentális állapot, hiszen számos fizikai következménye van. Ez kimerülhet egy szimpla fejfájásban, vagy kevesebb, esetleg rosszabb minőségű alvásban, de komolyabb tüneteket is okozhat. Következzenek most ezek!

Csak az életünk egyharmad részét töltjük alvással, de a kialvatlanság rengeteg olyan egészségügyi problémához vezethet, amire nem is gondolnátok.

A dohányzás témáját már milliószor csontig rágtuk. Miért nem jó, miért nem szabad, egészségtelen. Arra, hogy valaki végleg le tudja tenni a cigit, talán az a legjobb módszer, ha megpróbálják elrettenteni. Mi történhet vele, hogyan fog kinézni évekkel később? Most az utóbbi került terítékre.