kitartás

Amerika egyik leghíresebb maratonistája nem érzi a fél testét
vous - 2019.01.23.

Kayla Montgomery  súlyos betegségben, szklerózis multiplexben szenved. Mégis Amerika leggyorsabb hosszútávfutói közé küzdötte magát edzője segítségével.

Végig futotta a maratont, pedig meglőtték
vous - 2019.01.07.

Máig nem derült ki, ki és miért tette, de 1978. novemberében a 26 éves Dennis Rainear futót valaki fejbelőtte a michigani Grand Valley Marathon versenyének 16. kilométere után.

Sisu – A siker és a boldogság kulcsa finn módra Sisu – A siker és a boldogság kulcsa finn módra
vous - 2018.05.16.

A dánoktól megtanultunk boldogabbak lenni, a svédektől elsajátítottuk az elég jó művészetét. A hygge és a lagom „so 2017”! 2018 már a sisu tanulmányozásával, majd gyakorlásával telhet. De mi is ez a japán hangzású finn fogalom, és miért lesz nekünk annyira jó, ha elsajátítjuk?

7 indok, amiért soha ne adjátok fel a szerelmet!
vous - 2016.10.01.

Kislánykorunk óta a szerelemről álmodozunk, óvodáskorunk óta van szerelmünk és rózsaszín ködben látjuk a világot. Aztán jönnek a csalódások, a szakítások és a fogadalmak: soha többé nem leszünk szerelmesek!

Barátkozzatok meg a holtpontokkal, szükségetek van rájuk! – tippek Kropkó Pétertől Barátkozzatok meg a holtpontokkal, szükségetek van rájuk! – tippek Kropkó Pétertől
vous - 2016.07.07.

Éreztétek már úgy futás közben – akár még az elején, röpke húsz perc után –, hogy nincs tovább? Hogy egy lépést sem tudtok tenni? Hogy úszás közben nem kaptok levegőt? Esetleg jógázás közben éreztétek már, hogy remegő izmokkal szinte összeestek? Elárulom, ekkor voltatok a holtponton.

Viszlát, pesszimizmus! Hazai sikerek, amik miatt van okunk az optimizmusra Viszlát, pesszimizmus! Hazai sikerek, amik miatt van okunk az optimizmusra
vous - 2016.06.08.

„Hajlamosak vagyunk előbb meghallani a rosszat, mint a jót” – egy sztereotípia azok közül, amivel a társadalomkutatók előszeretettel jellemeznek minket. A panasz témájú napunk alkalmából összegyűjtöttünk olyan alkotókat, akik nem álltak meg az első nehézségnél panaszkodni, hanem sikerre vitték elképzeléseiket.

Edzés majd holnap? Eláruljuk, hogyan vegyétek rá magatokat, hogy már ma nekiinduljatok Edzés majd holnap? Eláruljuk, hogyan vegyétek rá magatokat, hogy már ma nekiinduljatok
vous - 2016.05.26.
Néha kínszenvedés nekikezdeni egy feladatnak. Futás előtt még a cipőfűző bekötésének gondolata is távolinak tűnik, máskor fizikai képtelenség elővenni a nyelvkönyvet, vagy kifejezetten taszít egy Word-dokumentum megnyitása. Még ha alapvetően szívesen űzünk is egy tevékenységet, akadnak mélypontok, amikor a hátunk közepére kívánjuk azt – létezik azonban kiút a motivációs gödörből.
Elegetek van a pasikból? Ezeket a növényeket nektek találták ki!
vous - 2016.04.14.
Ha a szobanövények pasik lennének, akkor nagyon jó dolgunk lenne. Naponta egyszer elég lenne foglalkoznunk velük, és még úgy is kitartanának mellettünk, ha törik, ha szakad. Arról nem is beszélve, mennyire feldobják a lakás hangulatát.