Az amatőr tömegsport események után megszaporodnak a közösségi média megjelenések, és sokan részletesebb beszámolókat írnak. Néha döbbenettel olvashatjuk az elégedetlen, vagy magyarázkodó írásokat. Hosszasan taglalják a sportolók, hogy miért nem sikerült a kitűzött célidőn belül befutni,  vagy jobb is lehetett volna ha, meg ha, meg ha……..   Minek ez a elégedetlenkedés? Miért nem tudunk örülni a sikereknek?

A lazacra leginkább ünnepi ételként tekintünk, pedig gyors és pofonegyszerű, remek fehérjeforrás, amiből percek alatt egészséges és isteni finom fogást kanyaríthatunk. Fűszerezni sem igen kell, natúr formában is tökéletes, és egy kis párolt spenóttal maga a mennyország.

Kaland az élet, különösen azoknak, akik épp kiröppennek, elhagyják a szülői házat, és barátkoznak a független élettel. Ahhoz, hogy a konyhában is kellemes legyen a kaland, összegyűjtöttünk néhány tippet és receptet.

Akkor én mostantól futni fogok! Körbe-körbe, karikába. Vagy egyenesen előre. Így születik meg az első elhatározás, és... körülbelül eddig is tart. Aztán eltelik egy kis idő, és jön egy reggel, amikor megint Nem. Tudom. Mit. Vegyek. Fel. Hosszas bénázás után rájöttem, hogy nem a ruháimmal van bajom, hanem magammal. Kezdenem kell valamit a testemmel: futni fogok. Most már biztos!

Senki sem születik profi szakácsnak, a konyhai fortélyokat ki kell tanulni, meg kell tapasztalni. Érdemes egyszerű, „elronthatatlan” receptekkel kezdeni a tapasztalatszerzést, mert fontos, hogy minden főzés sikerélmény legyen. Három pofonegyszerű receptet mutatunk, amivel biztos a siker!